Что взять с собой в путешествие: личный опыт и чек-листы вещей

[yulian_minsky]

Comments

[nguryev]

По лекарствам скажу как человек, имеющий отношение к медицине. Левомицетин вам в количестве 2-3-х таблеток не поможет никак. Оставьте его для лечения чумы, при резистентых формах которой, он единственный действительно помогает.
Если хотите взять с собой антибиотик, то в путешествиях по Европе/Сев. Америке достаточно ципрофлоксацина (ципроксина) в дозировке 500 мг 2 раза в день, в среднем на неделю приема при бактериальном поносе/подозрении на него. В Азию, где живет Campilobacter лучше всего взять Атзитромицин (он же Сумамед) из расчета 500 мг 1 раз/день, курс 3 дня. Для женщин при цистите хорош тот же ципрофлоксацин 500 мг 2 раза/день курс 1 день. При условии конечно, что нет аллергии на вышеописанные препараты, там возможны варианты.

[yulian_minsky]

Левомицетин выручал меня несколько раз, не знаю, может эффект плацебо) Таблеток, рассчитанных именно на курс лечения не буру с собой никаких. Аптечка - как средство первой помощи при легких недомоганиях (головная боль, простуда или, скажем, расстройство желудка от немытых фруктов). Если не повезло и заболел в путешествии, тем более в экзотической стране и не понять чем, считаю, что лучше обратиться в страховую и к врачу. Или хотя бы заранее перелопатить соответствующую информацию о стране, куда собираешься. И пытаться угадать с нужными таблетками на свой страх и риск.
Если говорить про список, который я даю в статье, то я не берусь никому рекомендовать именно эти конкретные лекарства, рекомендую просто иметь с собой аптечку "быстрого реагирования". Обычно взрослые люди уже более-менее знают свои "слабые места" и "свои" таблетки. Увы. В любом случае, спасибо, что обратили внимание на этот пункт.

[nguryev]

Все правильно. Прокомментировал этот момент с точки зрения профессионала. Надеюсь мое дополнение поможет, в экзотических странах не всегда быстро можно найти адекватного врача.
Левомицетин все же антибиотик резерва, резерва для лечения чумы, это значит, что ни в коем случае его не стоит использовать просто так, когда можно справиться другим антибиотиком.
Кстати о немытых фруктах. Все не так просто. Немытый фрукт может быть источником хорошей такой амебной дизентерии, поэтому в экзотических странах фрукты лучше всего мыть средством для мытья посуды типа Фэйри, промывать как следует и обдавать кипятком под конец. Утверждаю это как человек, путешествовавший по Индии и Таиланду и ни разу не заболевший кишечными проблемами.

[yulian_minsky]

Да, спасибо за полезные дополнения, это всё важные вещи. На счет экзотических стран, мне кажется, вообще стоит прям очень внимательно заранее перечитать предостережения и потенциальные опасности. И даже на счет не очень экзотических, как оказалось. Недавно узнал, что в Египте, как и в Индии, тоже нужно использовать только бутилированную воду вплоть до чистки зубов. И все мыть, промывать и кипятить, как вы и говорите.

[pani_hida]

Спасибо!

[uxtuangp]

Каждый раз переписываю списки (в случае если поездка больше, чем на 3 дня), потому что все ситуативно. Когда ездила почти каждые выходные, просто не доставала большинство вещей из чемодана.
Из залетов, когда реально чего-то важного недосчиталась, была тушь - адын раз, ну и штопор - периодически, поэтому я теперь асс в плане открывания бутылок без штопора.
Кстати, очень удобно все письма хранить в приложении гугл-трипс, они туда сами попадают, если приходят на гугл-почту.

[yulian_minsky]

Я тоже пытался не доставать вещи из рюкзака, но у меня это не работало: ноут все-равно доставать, планшет и павер банк тоже (хотя бы на подзарядку), фотоаппарат, вещи в стирку... не вариант в общем))
По сути, чек-лист в каждую поездку отдельный, вы правы, но формирую я его из уже готового "базового", а не каждый раз заново.
Гугл-трипс потестирую, спасибо

[z_zwang]

сделал по старинке: свёл всё на один листок А4, разнеся по категориям: сумки, документы, деньги, аптечка, гигиена, электроника, одежда, и "иметь при себе в багаж не сдавать"

ненавижу собираться в дорогу, но это здорово помогает. сперва всё сваливается в кучу, потом укладывается в чемодан.

[yulian_minsky]

"сперва всё сваливается в кучу, потом укладывается в чемодан" - тоже так делаю))

[z_zwang]

ибо 90% времени сборов уходит на то, чтобы вспомнить, что нужно и где лежит то, что нужно))

если ходить за каждой вещью, то уже к середине просто забудешь, что взял, а что нет.