Вопрос про катание после перелома.

[barahlo]

Собственно, сломала лодыжку на ведущей ноге в конце декабря (без смещений и осколков), а в марте хотела поехать на Эль

Comments

[anka_sergevna]

борда очень хороший способ реабилитации после переломов. Я восстанавливала катанием голеностоп, правда не на ведущей ноге. Сейчас подружку так же лечу от перелома лодыжки, бегает бодро после недели в горах)
Плюс в том, что нога фиксирована достаточно жестко, чтоб не сломаться обратно (если жестко не прыгать), при этом травмированные мышцы напрягаются, и соответственно, закачиваются быстрей, чем если лежать на диване и ничего не делать.
Минус в том, что это все-таки достаточно болезненно.

Попробуйте прокататься пару часов на ближайшем склоне (предварительно намазавшись каким-нибудь обезболом посильнее вроде Долобене), поймите, как себя чувствует ваша нога, а там решайте, стоит ли ехать на Эль.

[barahlo]

Спасибо большое, приму к сведению и опробую!

[beard_rus]

Нужна консультация спортивного врача. Странно что ортопеды ничего не сказали.
Но знаю точно, что повторный перелом лечится гораздо хуже.

[barahlo]

нуууу... со спортивными врачами в обычной поликлинике наверное напряг)))

[muratei]

Плюсую.
Есть ли смысл рисковать? Не дай Бог рецедивная травма и про не только Эль, про борд можно забыть, не на один сезон, а на много больше

[pavel_ask]

У нас в общем напряг с врачами, априори )))
Мой совет - пока нервись, сам второй год после колена пропускаю ... заменил горы на винд серфинг, нагрузка меньше ...
А в целом, хозяин барин, beard_rus - прав на 200%!

[barahlo]

ну, теоретически, колено - это посерьезней...
Вот я и думаю)))

[melanich]

Я бы пропустила, все-таки 3 месяца маловат перерыв. Сужу по своей когда-то ломаной руке. Но это ИМХО. Если сильно хочется поехать, то действительно лучше на консультацию сходить к спортивному врачу.

[barahlo]

Спасибо за ответ... Будем искать врача знчт...

[lobzik84]

В любом случае перед горами можно и нужно раскататься! Тем более после длительного перерыва. Мой совет - выберитесь на какие-нибудь местные горки пару раз, раскатайтесь, и уж, исходя из ощущений, решайтесь или не решайтесь на горы.
Почему именно Эльбрус, кстати? У меня он никак не ассоциируется с аккуратным восстановительным катанием в благоприятных условиях...

[barahlo]

Да естественно, попробовать надо...
А эль, лишь потому, что друзья туда собираются - говорят "не катцца, так хоть погуляешь"))) самой, канешна, очень хочецца и попробовать покатать. Без фанатизьма, потому и спрашиваю...)

[lobzik84]

Тонкое такое издевательство - вывезти голодного до каталки человека во временно неподходящие ему условия, посадить и катать у него перед носом.
5-8 дней. Периодически утирать набежавшую слюну.

[barahlo]

да ладно, они хорошие))), кто ж знал штов от так ляпнусь....