Порчу праздник

[suleyla]

здравствуйе. Я тут совсем недавно, и мне нужна помощь разобраться в своих тараканах. хотя бы на первых порах, или получить направление, в какую сторону копать. Вообще у меня целый букет проблем, с которыми нужно разбираться, как мне кажется, и я хочу распутывать клубок постепенно

Comments

[tatiko]

а может быть такое, что после приятного ждете за это расплату? Ну а неприятность устраиваете авансом, чтобы потом не платить =)

[suleyla]

вряд ли. просто если я предлагаю что-то, мне очень хочется, чтобы другой человек испытывал то же радость и вообще чтобы мы все как в фильмах, веселом смеялись и т.д. но почти никогда так не происходит, муж устает, ребенок начинает капризничать, я все время думаю о том, чтобы всем понравилось. и видимо заранее порчу все...

[tehanu93]

Доброй ночи. Несколько уточняющих вопросов, не совсем понятна проблема.
Во вчерашней ситуации с ребенком вы рассердились на то, что он не получает удовольствия от того, что вы считаете приятным времяпрепровождением? Он сам хотел этим заниматься в тот момент времени? И приятным событием вы называете что-то общепринятое (прогулка, гости, театр и т.д.) или то, что вызывает приятные эмоции у конкретного человека? У вас, мамы, мужа, ребенка? Кто решает, что событие приятное?

[suleyla]

ребенку три года, он любит, когда мы вместе что-то делаем, ну вот стали наряжать елку, ему весело, мне весело, через какое-то время ему надоело, он стал мелко пакостить -)))) а у меня раздражение - как же так,. он же сам ждал, когда мы станем наряжать елку... но с ребенком, я немного некорректно написала, с ним я ничего заранее именно не порчу, но могу понервничать, если уже в процессе какого-то события (пошли на спектакль, к примеру) он не выказывает восторга... не демонстрирует своего интереса. и от этого сама не получаю удовольствия, а только переживаю. а со взрослыми я 90% поругаюсь еще до попадания на мероприятие...
но я вот начинаю вспоминать, что это как правило в тех случаях, когда я предлагаю вариант отдыха, а другие не сильно выказывают свою заинтересованность, т.е. для меня становится задача номер один - чтобы им понравилось, я начинаю накручивать себя, и тогда уже с мелочей начинается ссора

[tehanu93]

Могу предложить подумать в сторону вот этого

[misa_bond]

У меня так часто бывает. Я думаю, что это оттого, что я придаю слишком большое значение какому-либо событию и заранее планирую его (идеальный) сценарий . Когда кто-то выбивается из этого сценария или демонстрирует не слишком большой (по моим представлениям) интерес, у меня это вызывает сильное раздражение. Как выход - контроль собственных эмоций за счет понимания того, что сценариев может быть много, и главное прийти к правильному и главному результату - сохранить ощущение праздника для себя и для других.

[mikerrr]

Я не психолог, но выскажу свое мнение.
1. Все что с вами происходит отражает ваши желания, осознанные или не осознанные.
2. Ссора перед приятным событием - это тоже отражение ваших внутренних установок. Возможны 2 варианта:
- "вы хотите испортить настроение себе": означает что внутренне не считаете себя достойной хорошего события и копать надо чувство вины или что-то подобное
- "вы хотите испортить настроение близким": означает что внутренне не считаете их достойными хорошего события и копать надо чувство обиды.
Hope it helps.

[grusny_cinik]

А вам не кажется, что стоит покопать смысл в словах: "я ожидаю, что праздник будет разворачиваться по такому сценарию и всем будет хорошо, а вдруг все разворачивается по-другому, и я начинаю нервничать".
здесь есть несколько путей №1
- "стремление все контролировать" и страх, "если потеряю контроль то случится страшное". Вот что случится?

другой путь: "напрасное ожидание".
Какого поведения вы ждете от ребенка, мужа, когда начинается праздник и мероприятие?
Откуда у вас внутреннее знание "как должно быть"? Кто в далеком детстве запрограммировал вам строгую программу праздника и в чем она заключается?
и главное: "что случалось в детстве когда программа сбивалась?" нет ли у вас сильных воспоминаний связанных с гневом родителей, когда "праздник шел не так"

[suleyla]

спасибо за ответ. Я думаю, что у меня есть эта склонность все контролировать, притом я совсем не волевая личность и даже местами очень не самостоятельная, но у меня мама такая - контроллер, но ненавязчивый, во всяком случае мы с ней далеко друг от друга и она не лезет в нашу семейную жизнь с советами, но там, у себя, очень любит все проблемы решать сама. про детские программы я тут точно не скажу, у меня воспоминания о детстве очень скудные, я помню только что до 10 лет я была очень счастлива (как мне кажется, плохого я не помню), мы часто выезжали всей семьей в лес на шашлыки, вместе шли на купания (такого в моей собственной семье нет, муж домосед и не любитель гуляний на свежем воздухе, а я все же хочу чтобы у нас были совместные приятные моменты, но не встречаю активного участия с другой стороны). и каждый раз когда мне удается вытащить всех на пририроду, я надеюсь сломать лед и надеюсь ну вот наконец-то после такого он захочет проводить время весело вне стен дома, и очень переживаю, когда не вижу полученного удовольствия...

[grusny_cinik]

Знаете, ваши слова "до 10 лет я была очень счастлива... мы часто выезжали всей семьей в лес на шашлыки, вместе шли на купания", напоминают мне мои ощущения, когда я в таких же ситуация лез из кожи чтобы всем было весело, получал от общего веселья много удовольствия и когда в следующий раз мой план развлечений срывался, то чувствовал что-то вроде ломки.
Есть такой центр удовольствий в мозге, который выдает в кровь эндорфин. И предвкушение праздника настраивает на дозу эндорфина, а когда вдруг ее не получаешь, ...
Такое чувство, (задумался)... ну представьте себя на месте ребенка, которому пообещали сладости и в последнюю минуту отобрали.
Или на месте мужчины - ему обещали секс, разогрели и в последний момент сбежали.
Или на месте женщины, ... ну вроде интриги "Секс в Городе" - сбежать из загса.