Первый ) Социализация и одиночество

[sveta_nsv]

Я хочу поделиться своим видением о самооценке, которое сама применяю и с которым мне живется радостно и я от жизни получаю удовольствие. Почти все посты из этой серии будут с практикой, чтобы легче они запоминались и реализовывались

Comments

[mark7x]

Фильмы смотрите иногда? Там в подобных сценах, когда персонаж говорит: «Извини, но мне какое-то время необходимо побыть одному». Он с чемоданами куда-то отваливает.

[psycho_novice]

Ну вот я как раз недостаточно социальная (по крайней мере, в реале). Очень люблю уединение, причём длительное, потому что в первый час, как только остаёшься один, в голове начинают звучать чужие голоса, которые меня оценивают, говорят что-то делать или не делать :)

Вот такая вот неочевидная связь с самооценкой.

[liubopytnyi]

Я не согласен с фразой "Для самооценки важно чувствовать себя хорошим." Самооценка - это разновидность оценки.

А для любой оценки важно быть адекватной. Если человек, например, на математике посчитал "10+10=15", то единственная адекватная оценка - это "плохо", "двойка".

Т.е. для самооценки, как и для любой другой оценки, важно быть правдивой, а не хорошей. Вы же не считаете хорошим градусник, который показывает 36.6, независимо от вашей реальной температуры?

[fascinatik]

Мне кажется, для самооценки не важно чувствовать себя хорошим. Чувствовать себя хорошо, может быть? Но это тоже не важно, как мне кажется. Самооценка не про хорошесть, она про адекватность. Чувствовать себя хорошим - это как? Быть в мире с собой? Тогда это про внутреннюю устойчивость, наверное.

Но если для самооценки важно быть/чувствовать себя хорошим, то это зависимая самооценка и это плохо для себя, и самооценка опирающаяся на критерии хорошести не может быть адекватной, объективной. Будет постоянно шататься от "я хороший" до "я никчемный".

Нужен, как бы, более устойчивый элемент реальности чем "чувствовать себя хорошим", мне кажется.

А в целом, время для себя очень важно, конечно,время наедине с собой. Я без этого вообще не могу. С этим полностью согласна.

[d0ct0rlecter]

В общем, если хочешь быть счастливым, будь им. Я где-то уже читал это.