Добрый день форумчане!
У меня опять случилась агрессия что ли (не знаю даже как назвать). Много много агрессии. Честно говоря я не помню, писала ли я сюда по этому поводу (собиралась написать точно много раз), но сегодня - я толкнула в метро женщину и еле сдержалась что бы ее не ударить.
Я бы хотела обратится к специалиту, но прием психолога в
(
Read more... )
Comments 19
А что это муж в сторонке? Неужели не раздражает никогда?
Reply
Reply
Reply
>> Я стала совершенно не терпелива к критике и грубости.
А раньше были терпеливы? То есть замечали, но терпели, потом выжигали на себе, а теперь вот начали наконец-то злиться - так получается?
Reply
Здравствуйте.
У меня возникла ассоциация с собой. Раньше я была спокойной, терпеливой, вежливой, не скандальной.
А потом стала грубить, резко отвечать. И теперь вспоминаю себя и те ситуации, когда я как бы спокойно реагировала. Внутри то мне было не спокойно. Был гнев. Но я его не выражала. И даже не осознавала.
А сейчас я стала свои границы лучше осознавать, понимать и появилось желание их обозначать. Надоело постоянно "сдавать" границы. В лекциях у Вероники Крайновой есть такое, что одна из стадий осознания границ -агрессия. Т.е это обязательно. А потом уже приходит умение держать границы "цивилизованно ".
Что думаете по этому поводу? Похоже на вас?
У вас в тексте звучат такие моменты: женщину вы толкнули в ответ на её толчок (т.е она нарушила физически вашу границу). Начальник нарушил вашу границу тоже, урезав зп.
Reply
Спасибо за ответ!!
Reply
Leave a comment