как раскрепоститься?

[belaya_nastya]

Здравствуйте, дорогие сообщники

Comments

[belaya_nastya]

почему самопрезентация?

[uje_nikogda]

раскрепоститься - стать свободной от гнета, освободиться от давления (словарь Ушакова).
в случае с личностью - освободиться от страхов, что скажут за спиной, от боязни осуждения и пересудов. стать свободной от страхов = не бояться быть самим собой, уметь себя подать, отсюда и самопрезентация.
3 месяца после расставания с партнером, с кем были 8 лет - очень маленький срок. по шкале стадий переживания горя и по вашему описанию похоже, что вы на шаге "депрессия", поэтому бессилие и грусть ваши спутники.
хорошо, что у вас есть психолог, она поддержит вас. с течением времени вам станет легче, просто у вас еще не затянулась душевная рана.

по поводу главного запроса: как??
может просто попробуете быть собой?? да, кто-то отвалится, может быть даже большинство. но будут и те, кто останется. с ними не надо будет играть роль, стараться соответствовать, будете собой и получите энергию, которая даст вам силы на новую жизнь.

[belaya_nastya]

Спасибо! Я испугалась осуждения даже сейчас, когда подумала , что самопрезентация это мой пост... мда. Так жить нельзя..

[uje_nikogda]

даже если это бы действительно было так - в этом нет ничего плохого :)

если разобраться, то с самопрезентацией мы сталкивается постоянно: приходишь устраиваться на работу - презентуешь себя, отношения - здесь как нигде каждый старается показать себя в лучшем свете. на начальном этапе мы везде преподносим себя, в том или ином свете.
просто чем ближе человек, тем больше мы можем повернуться своей настоящей стороной и меньше "парадно-глянцевой".
в дружбе тоже самое. когда только познакомился с человеком - показываешь свои интересы, положительные качества, чем ближе становится дружба, чем больше испытаний вы проходите вместе - тем больше можешь быть собой настоящей.

презентация с нами с древних веков: обезьяны при установлении контакта улыбаются, что дает понять другому - я не опасен, не бойся меня. собаки обнюхивают друг друга при знакомстве. и множество других примеров.
не бойтесь показать себя :)
это заложено в нашей природе.

[belaya_nastya]

Собеседоввния это понятно, но не тут же самопрезентоваться)

[vovap]

Ну так сходу кажется, что связь между "3 месяца назад рассталась с мужчиной, с которым отношения были длиною в восемь лет" и "Чувствую себя покинутой и ненужной" представляется логичной

[belaya_nastya]

Я периодически и в отношениях себя покинутой чувствовала

[vovap]

Вполне возможно, простоа я подумал, что преращение восьмилетних отношений - самая очевидная причина для упадка как бы.

[belaya_nastya]

А раскрепоститься как?

[blues555]

По описанию ситуации, мне кажется вы сейчас очень адекватны и устойчивы, но хотите скатиться во что-то сомнительное. Что значит раскрепоститься? Приставать к коллегам и просить похвалы? Бегать за мужчиной, который как-то там на вас смотрел и больше ничего не предпринимал? Вообще, как это - "считать себя достойной любви"? Тут хоть обсчитайся - в вас либо влюблены, либо нет.

[belaya_nastya]

Ой, да, хочу чего-то безумного!

[blues555]

Тогда как насчёт специальной среды для безумств? Чтобы не на работе пускаться во все тяжкие, а в каком-нибудь клубе любителей настолок.

[swan_black]

"Вообще какой-то неживой себя ощущаю... Я постоянно сдерживаю свои эмоции, а как иначе? Уже не помню когда радовалась от всей души."

А с дочкой тоже сдерживаете эмоции, не радуетесь?

[belaya_nastya]

Да, сдерживвю злость