Вам обязательно надо почитать одного из предыдущих авторов в этом сообществе, пост про агрессию. Что бывает, когда свое четкое представление о том, как оно должно быть, обламывается о реальность. С детьми у мам такое очень часто происходит, и это нехорошая ситуация.
Снижайте уровень стресса и уровень запросов, расширяйте свою картину мира, перед сном повторяйте, что люди все разные, и дети все разные, и ситуаций море. Даже не знаю, что тут еще можно посоветовать кроме такой банальности. Кофе поменьше пейте ;-), чтоб во время "тормозить". Режим дня, свежий воздух, легкая физкультура. все это успакаивает нервы и способствует спокойствию. Вообще-то люди такое упрямство обычно перерастают... годам к 40ка, 50ти... но не все.
P.S. Помогает еще такое преодoлеть работа над собой в плане повышения социальной компетенции. Т.е. приучить себя внимательнее относиться к другим людям, стараться не обидеть их. Т.е. сдвинуть ориентир с "прaвды" на "вежливость". Вместо того, чтоб думать как правильно, думать о том, чтоб не обижать других людей.
И про вежливость - тоже. Да, я стала сейчас это контролировать. Именно в последние годы я постепенно перерастаю. Во-первых я абсолютно осознаю те моменты, когда это происходит. Во-вторых, сдерживаю себя и чаще молчу вежливо, пытаюсь со стороны себя представить и понять, что будет тактичным.
Кстати да! Спасибо, с физкультурой я как-то это не связывала. Я очень люблю двигаться, я даже ходить не люблю, бегать пердпочитаю, но график предполагает сидение за столом и тренировки или занятия танцами если и начинаю, то как-то забрасываю из-за нехватки времени. Действительно, физическая нагрузка должна помочь и в этом тоже.
мне кажется, суть не втом , что у вас мнение, а в том, что вы не можете не спасать окружающих от их ошибок. вам не комфортно. они ошибаются, надо спасти.
вы себе прощаете ошибки и быть неправой? или увас никогда этого нет?
так же это может быть и про контроль. у вас может быть гиперконтоль ситуаций и когда видите , что у других не так, вас это беспокоит. ну как вариант...
Про спасать окружающих: да, это оно! Я с детства ложась спать мечтала как кому-то понадобится помощь и никто не может помочь, а тут я как раз знаю как и могу помочь! Даже в школу запасные тетради всегда носила в надежде, что кто-то забудет и спросит меня и я помогу. Да и сейчас бью себя по рукам, когда пытаюсь взять что-то лишнее на мероприятия вроде свадьбы, чуть ли не надеясь, что оно пригодится кому-нибудь (например шпильки для волос или колготы запасные, пластырь от мозолей) Да, тут проблема глубже, кажется)))
Можно подумать, что дает спасение окружающих, какие ощущения? Что вы нужная, полезная, значимая, что в свою очередь это для вас, о любви в итоге или про одиночество?
Да, наверное о любви. Вот очень люблю эти эмоции, когда говорят спасибо. И только в последнее время, осознав это, стала помогать некоторым людям осознавая, что первоначальна сама помощь, а не "спасибы". Ну например через родственников передала денег знакомым, которых очень уважаю, потерявшим от болезни родного человека, и при этом не спросила, рассказали ли, что это именно я передала, мне и правда важнее, чтобы у них было всё хорошо в семье, поддержать как-то, но "спасибов" эмоционально очень не хватает. Я знаю откуда ноги растут: это из детства всё, я была с дошкольного возраста и в школе изгоем, у меня не было друзей и надо мной издевались, почему-то вот это желание быть как все вылилось в первую очередь в почти патологическое желание признания. Но что с этим дальше делать?
Живем со свекровью. Тревожный фон - возможно. Стрессы есть у меня. И в них всех я виновата сама и не очень знаю как разруливать. И свекровь не причем))
"часто я не имею своего мнения. Но там где я его имею - я уверена в своей правоте на 150%" - возможно, в этом смысл. Вы "освоили" некоторую часть окружающего мира, и тогда остальная часть воспринимается как хаос, небезопасное неконтролируемое пространство. И чтобы чувствовать себя в безопасности, вы хватаетесь на 150% за эту освоенную часть. А другим людям это не нужно, у них другие островки безопасности, для них это ерунда - что яйцо переварилось или недоварилось. Но конечно в вашем списке есть очень важные вещи, младенцев возить без кресла - это просто глупость. В общем я бы посоветовала осваивать те территории, где "нет своего мнения". Почему его нет? что вы испытываете там, в таких ситуациях?
Нет мнения по вопросам внешним: очень редко могу сказать, что мне нравится какая-то шмотка или фильм, чаще: ну вроде сойдет. И то, это муж из меня начал вытаскивать. Я прямо радуюсь на самом деле, когда осознаю что у меня есть моё мнение личное, что вот я сама как взрослая и правда так думаю. Потому как в целом больше привыкла плыть по течению и подстраиваться под других. Моё мнение во многих вопросах часто легко поменять.
Я думаю, если вы будете и дальше двигаться по дороге раскрытия индивидуальности, наступит момент, когда вам станет легче принимать чужую индивидуальность. То, что другие "безумно" варят яйца, "странно" воспитывают детей, и так далее, и тому подобное. Потому что в индивидуальности всегда есть элемент чудинки, отличия от других, и свободного творчества.
Comments 60
Снижайте уровень стресса и уровень запросов, расширяйте свою картину мира, перед сном повторяйте, что люди все разные, и дети все разные, и ситуаций море. Даже не знаю, что тут еще можно посоветовать кроме такой банальности. Кофе поменьше пейте ;-), чтоб во время "тормозить". Режим дня, свежий воздух, легкая физкультура. все это успакаивает нервы и способствует спокойствию.
Вообще-то люди такое упрямство обычно перерастают... годам к 40ка, 50ти... но не все.
Reply
Reply
И про вежливость - тоже. Да, я стала сейчас это контролировать. Именно в последние годы я постепенно перерастаю. Во-первых я абсолютно осознаю те моменты, когда это происходит. Во-вторых, сдерживаю себя и чаще молчу вежливо, пытаюсь со стороны себя представить и понять, что будет тактичным.
Reply
Кстати да! Спасибо, с физкультурой я как-то это не связывала. Я очень люблю двигаться, я даже ходить не люблю, бегать пердпочитаю, но график предполагает сидение за столом и тренировки или занятия танцами если и начинаю, то как-то забрасываю из-за нехватки времени. Действительно, физическая нагрузка должна помочь и в этом тоже.
Reply
вы себе прощаете ошибки и быть неправой? или увас никогда этого нет?
так же это может быть и про контроль. у вас может быть гиперконтоль ситуаций и когда видите , что у других не так, вас это беспокоит. ну как вариант...
Reply
Про спасать окружающих: да, это оно! Я с детства ложась спать мечтала как кому-то понадобится помощь и никто не может помочь, а тут я как раз знаю как и могу помочь!
Даже в школу запасные тетради всегда носила в надежде, что кто-то забудет и спросит меня и я помогу.
Да и сейчас бью себя по рукам, когда пытаюсь взять что-то лишнее на мероприятия вроде свадьбы, чуть ли не надеясь, что оно пригодится кому-нибудь (например шпильки для волос или колготы запасные, пластырь от мозолей)
Да, тут проблема глубже, кажется)))
Reply
Reply
Да, наверное о любви.
Вот очень люблю эти эмоции, когда говорят спасибо. И только в последнее время, осознав это, стала помогать некоторым людям осознавая, что первоначальна сама помощь, а не "спасибы". Ну например через родственников передала денег знакомым, которых очень уважаю, потерявшим от болезни родного человека, и при этом не спросила, рассказали ли, что это именно я передала, мне и правда важнее, чтобы у них было всё хорошо в семье, поддержать как-то, но "спасибов" эмоционально очень не хватает.
Я знаю откуда ноги растут: это из детства всё, я была с дошкольного возраста и в школе изгоем, у меня не было друзей и надо мной издевались, почему-то вот это желание быть как все вылилось в первую очередь в почти патологическое желание признания.
Но что с этим дальше делать?
Reply
(The comment has been removed)
Ну не имею своего мнения по вещам которые мне видимо не так важны: например выбрать фильм который смотреть, одежду или обувь, гостиницу в поездке.
Reply
(The comment has been removed)
Живем со свекровью.
Тревожный фон - возможно. Стрессы есть у меня. И в них всех я виновата сама и не очень знаю как разруливать. И свекровь не причем))
Reply
- возможно, в этом смысл. Вы "освоили" некоторую часть окружающего мира, и тогда остальная часть воспринимается как хаос, небезопасное неконтролируемое пространство. И чтобы чувствовать себя в безопасности, вы хватаетесь на 150% за эту освоенную часть.
А другим людям это не нужно, у них другие островки безопасности, для них это ерунда - что яйцо переварилось или недоварилось.
Но конечно в вашем списке есть очень важные вещи, младенцев возить без кресла - это просто глупость.
В общем я бы посоветовала осваивать те территории, где "нет своего мнения". Почему его нет? что вы испытываете там, в таких ситуациях?
Reply
Нет мнения по вопросам внешним: очень редко могу сказать, что мне нравится какая-то шмотка или фильм, чаще: ну вроде сойдет. И то, это муж из меня начал вытаскивать. Я прямо радуюсь на самом деле, когда осознаю что у меня есть моё мнение личное, что вот я сама как взрослая и правда так думаю. Потому как в целом больше привыкла плыть по течению и подстраиваться под других. Моё мнение во многих вопросах часто легко поменять.
Reply
Reply
Leave a comment