Как не заводиться от злости?

[fevraska]

В одном из чатов услышала как мамочки хвалятся как они искуссно наказывают своих детей «от горшка отучила влёт, мокрыми колготками отлупила», «в угол на горох и все дела», «в полгода начала по попе шлёпать» и тд. У меня внутри всё закипело. Да так, что руки трястись начали. Вступила в контакт с этими мамочками, да напрасно. В итоге целый день и

Comments

[ephilobium]

А почему вас так зацепило? В чем причина? Я бы просто пожала плечами, возможно, написала, что бить детей - означает расписываться в своей полной несостоятельности как матери. А вы не просто вступили в дискуссию, но еще и остро переживали по этому поводу.
Для вас болезненна тема плохого обращения с детьми? Мне кажется, это что-то глубоко личное.

[fevraska]

Однозначно какая-то причина есть, чтоб в ней разобраться нужна длительная терапия. А пока как защитить себя?

[ephilobium]

Пока не найдете причину, просто избегайте подобных тем, не включайтесь в обсуждение, не читайте новости и статьи, которые могут вас травмировать. Видите вживую подобную ситуацию - уходите, ребенку вы ничем не поможете, если сами впадёте в истерику. Для того, чтобы кому-то помочь, надо действовать хладнокровно, а у вас это не выходит.

[fevraska]

Согласна! Так и сделаю. Буду спасаться избеганием. Пока.

[opomedem]

Никак. Они воспитывают их так, как воспитали их. Их лупили и они будут лупить. Нужно наверное больше программ по воспитанию, про родителей. Может дойдет до кого-то...

[fevraska]

Про воспитание это отдельная тема. Меня сейчас мои эмоции беспокоят. Нервы жалко

[anuta]

Мне помогает концепция "несправедливого мира"... Всякое случается, и вот такие мамы в том числе.

Навык проходить мимо подобных дискуссий, не включаться в них ни словами, ни мыслями отрабатываю до сих пор (третий год материнства). Помогают техники осознанности и медитации mindfulness. Когда я возвращаюсь к своему личному здесь и сейчас, мне становится легче.

[fevraska]

Спасибо| у меня первый год, может ещё по этому так остро реагирую. Раньше это было в стороне. Медитация👍

[lepus_audax]

Понять, что "в интернете всегда кто-то неправ". Бросаться в каждую дискуссию, где отстаивается очевидная несправедливость или какие-то неприемлемые вещи - это вот так вот впустую тратить время и нервы. Эти мамочки - взрослые люди, они сами отвечают за свои поступки.

[fevraska]

В интернете вкладки открыты только по делу. Тут чат для работы в Ватсап, бегло читаю пару раз в неделю. На других бытовых вопросах даже не останавливаюсь, а вот тут забурлило. А если на детской площадке такая ситуация? Я с таким кипением кинусь в драку👹 Вот это пугает. Как не допустить?