питание при токсикозе

[setevaja]

Всем прекрасного дня!
Дорогие мамочки, вопрос к вам -
кто-то на раннем токсикозе сильном питался только фруктами, овощами? Я ни о какой другой еде и думать не могу, но врач конечно же сказала - ешьте насильно белок.

Comments

[alcarina]

Я так питалась. Я вообще вегарианства несколько лет придерживаюсь, молочку только ем из животного. И когда 1 триместре и в третьем было совсем плохо, ела то, что могла, а не то, что рекомендуют беременным. Иногда могла только соки

[setevaja]

спасибо вам за ответ!
На протекание беременности это никак не отразилось?

[alcarina]

Неа. Гемоглобин упал до 110 на последних неделях. В целом довольно легко прошла

[setevaja]

=)
Не могу не согласиться

[fufyrchik]

Молочка? У меня плов идет (мясом не пахнет, приправами) и омлет.

[nice2200]

бобовые получается есть? молочку?
если нет, то на нет и суда нет. все равно же выйдет все.

[setevaja]

бобовые да - но врачи на животном белке настаивают
а мне бы одни манго и мандарины есть

[nice2200]

знаете, если врачи так прявляют себя уже сейчас, то я бы подумала о смене врачей. правда.

[shekaster]

Полностью поддерживаю! Сейчас так с едой рекомендуют, потом скажут воду ограничить, потом «для профилактики» таблеток попить горстями..

[easy2smile]

Я ела только хлеб, сыр и кислые яблоки. От глотка даже простой воды сразу рвало. На таком рационе жила недели три, анализы были в относительной норме (с поправкой врача на ранний токсикоз, конечно же). Какой там белок, я вас умоляю! Сейчас 30 недель, полет нормальный.

[setevaja]

но сыр это еще какой белок
у меня молочка ни в каком виде фейсконтроль не проходит в организме
ни безлактоз ни овечье ни медицинские смеси

[easy2smile]

Ну не так уж там много было, того сыра. Главное, что я поняла, а там ниже сообщницы уже подтвердили - кушайте то, что хочется и можется. Ребёнок не пострадает, ему не так уж много надо на ранних сроках

[qunya]

не надо ничо насильно есть при токсикозе. От рвоты точно ничего полезного не будет. На данном этапе ваша задача - есть хоть что-нибудь. Что получается. Овощи-фрукты? отлично! ешьте их сколько получится. Пейте жидкости больше. Ребенок свое возьмет, недостаток чего-либо вы в первую очередь ощутите на себе - тогда и будете восполнять, если понадобится

[qunya]

Для примера: у меня двойня. Токсикоз был адских с 7 по 20 неделю. Месяц я питалась одними мандаринами. Потом не могла ничего в себя положить, не съев предварительно маринованный огурец. Первые пару недель токсикоза вообще питалась водой с лимоном. Сбросила те 10 кг, что были лишними перед беременностью)) Ну, от самого токса ушло 5, остальное подъели дети)) Во втором триместре ела только овощи-фрукты с небольшим количеством белка - либо бобовые, либо курица/тунец. Углеводы не заходили ни в каком виде, хотя я большой любитель хлебобулочного всего и сладкоежка. Но вот мутило даже от злаковых (мысль о рисе могла вывернуть наизнанку, например). В третьем меня таращило от колы, которую я вообще не люблю))
Дети абсолютно здоровые, родились в срок, 9/10 по Апгар. Завтра им исполняется 2 г и 8 мес.

[setevaja]

Спасибо вам ща подробный ответ. Такие истории очень вдохновляют