Пост выходного дня, для вдохновения.

[negotova_rozhat]

Имея, по большей части, проблемы с головой и психикой во время беременности

Comments

[mamus_ignoramus]

Сууупер!!! А не поделитесь ссылками на позитивные блоги о материнстве, пожалуйста? У меня тоже проблемы с головой, тоже очень хотела бы полистать красивые мама-аккаунты, если можно... Заранее спасибо!

[sunaround]

Плюсую, очень нужны живые примеры для мотивации

[myr4awee_4ydo]

дадада, присоединяюсь)

[arellin]

[arellin]

[negotova_rozhat]

Уверена, что она продвинутая. Иначе бы и в голову не пришло, наверное. Плюс у нее в инсте видео есть, с довольно сложными асанами. Я не готова) хотя тоже считаю, что активно практикую. Вы где-то занимаетесь? Или дома? Какое направление?

[arellin]

[miss_tat]

это ширшасана - стойка на голове :))

[ket_from_russia]

Мне нравится смотреть Pinterest, выбирая соответствующие категории или вводя ключевые слова по настроению.

[negotova_rozhat]

да-да) и по тегам в инстаграмме- зависимо от настроения. очень душевно)

[cucushka]

А нам инструктор говорил, что перевёрнутые позы (когда таз выше головы) в беременность нельзя. Максимум ноги поднимать на стеночку. А вот уже даже березку - не стоит.

[negotova_rozhat]

Про это масса мнений и споров., да.
на йоге, куда я хожу, девочки делают на голове у стены. Тут женщина просто, я уверена, суперпродвинутая, ей, наверное, можно. Сама я- максимум "уголок" делала у стены, и то до 7 мес. Не комфортно.

[ket_from_russia]

Мне даже лежа на спине с ногами на стенке не очень комфортно, живот опускается к груди, очень странное неестественное ощущение. Зато когда так же лежа ноги широко разведены, удобно и приятно.

[snowrat]

Инструктор не очень в теме видимо. Перевернутые позы очень помогают во время беременности.

[puposka]

К похожей картинке я видела подпись, в переводе что-то вроде: Мое тело знало как сделать ребенка, и теперь точно знает как лучше выносить. То есть идите вы все лесом, мой организм знает как ему удобно-полезно-нужно ))) Меня это впечатлило и настроило на более уверенный лад.

У самой проблемы с головой - постоянно чего-то боюсь. Сейчас на стадии "когда же зашевелится?! а все ли в порядке?!" и мыслях "живот слишком маленький-большой-не такой...". Смотрю односрочниц в инстаграмме по тегам и успокаиваюсь, что у всех разные, все индивидуально))