Зелень для жизни или Любите ли вы траву так, как люблю ее я? :)

[ru_mata_je]

Очень люблю зелень. Есть :) А теперь еще и пить ))

Сейчас летнее раздолье - по дороге с работы набираю на рынке пучки салата, кинзы, петрушки, ароматного базилика, мяты, сельдерея...
Наслаждаюсь запахом. А дома готовлю бо-ольшую миску салата - немного овощей и охапку зелени - с оливковым маслом... Самый вкусный ужин :)

А по утрам стала делать зелёные

Comments

[maryjane_m]

а рецепт хоть один?:)

[ru_mata_je]

Каждый раз экспереминтирую с тем, что есть :)
Обычно кладу:
- банан (для мягкой однородной консистенции и сытности), можно для этой цели использовать, например, авокадо
- фрукты или ягоды (а можно и всё сразу) - абрикосы, земляника-черника и т.д.
- зелень - из того что есть под рукой - листья салата, петрушка (особенно ароматно ) и др. даже свекольную ботву добавляла :)
- и стакан воды (можно больше или меньше - по консистенции).

Наверное, со временем составлю любимые рецепты :)
Вот сегодня получилось замечательно - брала полбанана, стакан ягод ежевики, листья зелёного салата, веточку базилика и горсть листьев сельдерея. Вышел очень вкусный напиток красивого красноватого цвета :)

По ссылочке и вообще в и-нете есть конкретные рецепты :)

[maryjane_m]

я себе часто молочные делаю с ягодами и фруктами. молоко, банан, овсяные хлопья. или черная смородина и молоко и мед. тоже оочень вкусно :) зеленые тоже надо попробовать :)

[ru_mata_je]

ммм... захотелось попробовать :)