Неделя домашнего фитнеса. День 5. Создаем свою систему
Доброе утро! :))
Сегодня мы заканчиваем неделю тренировок дома.
Хочу сказать, что сколько бы вы ни смотрели обучающего видео, ни читали крутые фитнес-программы....
Никто кроме вас ваши мышцы не заставит работать...
Никто кроме вас не встанет с утра и не начнет заниматься...
Никто кроме вас не будет заботиться о долголетии и здоровье вашего тела...
Можно быть классным теоретиком, но ведь только практика - критерий истины? ;))
Поэтому сейчас самое время составить ваше расписание домашних тренировок.
Просто потому, что другого времени уже не будет.
Напишите прямо сейчас в комментариях пару сторчек о том, как будете организовывать ваши домашние тренировки.
Ну и по традиции спрошу:
Как вам прошедшая неделя домашнего фитнеса?
Хотелось ли что-то добавить или изменить?
Что еще вы хотели бы узнать о тренировках дома?
Чего не хватает, чтобы регулярно заниматься?
Чем мы можем вам помочь?