Растяжения и защемления

Mar 11, 2010 10:38

Блин, да что ж это за напасть такая! Вчера довольно долго просидел за компом и немного затекла спина и шея. Начал разминаться, потягиваться и почувствовал какое-то неудобство в районе трапециевидной мышцы (слева). Но сегодня утром, когда проснулся и попытался встать почувствовал сильную резкую боль. Ядрён батон, похоже на растяжение! Я понимаю, что я растянул себе мышцу, когда опрометчиво решил показать одну из асан сыну будучи неразогретым. Но чтоб вот так, просто сидя за компом взять да и не слабо так мышцу потянуть? Бредятина какая-то! Но эта бредятина происходит!

бесиво, болячки

Previous post Next post
Up