Прокрастинация - спасайте!
Приветствую сообщников! Друзья, я - Самый Великий Прокрастинатор на свете! Я умудрилась почти1,5 года ничего не делать на работе. А работаю я по трехлетнему контракту - и в конце должны быть очень результаты. Нас никто не контролирует, иногда нужно что-то к дедлайнам сдавать, но не чаще 2 раз в год. Мы можем, условно говоря, даже на работу не ходить...А деньги капают. А, кроме денег:
1.Чувство вины,
2.Собственной никчемности
3.Потерянного времени
Ну не могу я так! И знаю, что во дни дедлайнов работаю отлично, киплю идеями и сижу печатаю как миленькая. И теперь еще к тревожным симптомам (я, впрочем, поднимаюсь в 6 утра, вместе с мужем, который на своей-то работе отлично выкладывается, и ходит довольный и богатый) добавилась страшная неуверенность в себе - что я некомпетентна (хотя на эту работу меня выбрали из очень большого числа претендентов), что мне уже поздно начинать "нормально" работать (мне 27), что все может открыться (что вряд ли, к дедлайнам я отлично все делаю - только в истерике "почему нельзя было начать раньше?!")
Из "помоги себе сам" очень люблю: "Вот сначала прочитаешь книжку про тайм-менеджмент и тут же начнешь работать, как человек", а также "вот с понедельника" и тому подобное.
С психологом как-то вскольз общались на эту тему, помню только, что полегчало, но ненадолго.
Друзья, поделитесь опытом! Я слышала, что многим на работе "не работается", и люди даже этим гордятся, а я страдаю! Вдруг у кого есть волшебный пендель или средство иного рода в запасе?
С уважением,
Пустой аккаунт, полный горечи
1.Чувство вины,
2.Собственной никчемности
3.Потерянного времени
Ну не могу я так! И знаю, что во дни дедлайнов работаю отлично, киплю идеями и сижу печатаю как миленькая. И теперь еще к тревожным симптомам (я, впрочем, поднимаюсь в 6 утра, вместе с мужем, который на своей-то работе отлично выкладывается, и ходит довольный и богатый) добавилась страшная неуверенность в себе - что я некомпетентна (хотя на эту работу меня выбрали из очень большого числа претендентов), что мне уже поздно начинать "нормально" работать (мне 27), что все может открыться (что вряд ли, к дедлайнам я отлично все делаю - только в истерике "почему нельзя было начать раньше?!")
Из "помоги себе сам" очень люблю: "Вот сначала прочитаешь книжку про тайм-менеджмент и тут же начнешь работать, как человек", а также "вот с понедельника" и тому подобное.
С психологом как-то вскольз общались на эту тему, помню только, что полегчало, но ненадолго.
Друзья, поделитесь опытом! Я слышала, что многим на работе "не работается", и люди даже этим гордятся, а я страдаю! Вдруг у кого есть волшебный пендель или средство иного рода в запасе?
С уважением,
Пустой аккаунт, полный горечи