Я сразу предупрежу: не хотите читать про то, как оно было, откровенно, подробно и без купюр - лучше не ходите под кат.
Беременность
Наверное, мою беременность (если оставить за кадром 6 лет сложностей до ее наступления) можно считать идеальной.
Я так и не узнала, что это за страшный зверь "токсикоз" - легкая тошнота при попытке почистить зубы и то, что мне хотелось окуклиться в теплой постели и спать-спать-спать, не считается.
Самым существенным изменением образа жизни стали бесконечные списки и поиски приданого, а также перенос запланированной перманентной эпиляции на год :-( И тот не по моей воле, а из-за перестраховки косметического салона; гинеколог ничего криминального также не видела... Но все же перенесли, пусть так.
За прибавку в весе никто не гнобил - напротив, гинеколог очень радовалась, что я набрала по итогу всего 7 кг (из них, забегая вперед, по состоянию на вторые сутки после родов остались два). Весь первый триместр я даже худела и весы показывали минус; до тех пор, пока грудь неожиданно не увеличилась на два размера.
С судорогами и синдромом беспокойных ног познакомились совершенно случайно; к счастью, очень ненадолго - когда я забыла взять с собой в отпуск поливитамины. Буквально на второй день организм стал требовать пива, помидоров, сыра и булочек, чтобы восполнить нехватку витаминов группы В, кальция, калия и магния.
С настоящими отеками я таки столкнулась; опять же к счастью, только в те несколько дней, когда по всей Европе в конце августа вдруг наступило неожиданное лето и термометр зашкаливал за +37 С. Впрочем, я с ними вполне успешно боролась, устраиваясь на диване поудобнее с приподнятыми вверх ногами, а также не ограничивая воду и не отказываясь от соли. С точностью до наоборот, местные врачи рекомендуют растворить ложку соли в стакане воды и медленно пить мелкими глотками до тех пор, пока вкусно.
Что такое "запоры" во время беременности я также не узнала, равно как и про ограничительные диеты. Я ела абсолютно все, что хотелось, включая лягушачьи лапки и блюда индийской кухни; ни капельки не удивлюсь, если моей малышке давным-давно хорошо знаком вкус карри и чили из околоплодных вод %) Однозначное табу распространилось на термически необработанные продукты - сырые яйца, карпаччо, стейки с кровью, салями, слабосоленый лосось и мягкие французские сыры с плесенью, как мне вас не хватало!!! Но страх перед листериозом у меня был сильнее.
До 7-го месяца мы с мужем каждую неделю танцевали танго и ходили на курсы французского; позже к ним добавились курсы подготовки к родам и экспресс-курс оказания первой помощи новорожденным и маленьким детям от "Красного креста". Со всей ответственностью могу сказать: изучать что-либо новое во время беременности - реально и интересно :-) Но мотивация изучать что-либо новое, связанное непосредственно с ребенком, на много порядков выше.
Самым сложным оказалось выбрать коляску, вовремя заполучить комод с пеленальным столиком (время доставки - от 8 недель!!!) и найти акушерку. Акушерки в Германии на вес золота. Они и осуществляют наблюдение за женщиной перед родами - можно самой решить, ходить только к акушерке, только к гинекологу, либо комбинировать; они же проводят курсы подготовки к родам и послеродового восстановления, а также массаж для малышей; акушерки могут принимать роды как в больнице, так и дома, а также и в специализированном родильном доме (врачи там отсутствуют, роды отличаются от домашних только по территориальному признаку и чуть большей оснащенности родовых комнат); акушерки же осуществляют патронаж после родов; в общем, задача выбора "правильной" акушерки казалась мне очень важной и ответственной. Долгие поиски акушерок, которые ездят в наш город, я оставлю за кадром, этот процесс занял почти месяц - с 8-й по 11-ю недели беременности включительно. А на текущий момент календарь моей акушерки заполнен по конец декабря.
Ожидание
До полной 36-й недели я боялась всего - случайного потягивания спины, легкого покалывания внизу живота, пойти в туалет и внезапно обнаружить кровь... К счастью, ничего этого не было. Гинеколог сначала раз в месяц, а потом раз в пару недель говорила, что беременность протекает как по учебнику и все отлично. Но бояться и параноить не мешало.
10-го августа, ровно на мой день рождения, врач сказала, что ШМ мягкая, укоротилась и развернулась в сторону "выхода".
Ну все, подумала я. Гриль с друзьями не состоится, ремонт - недоделан, мебель детская не собрана, вещи не разложены, ребенка из роддома приводить, по сути, некуда.
Однако к 20-му числу ситуация не сильно изменилась. ШМ укоротилась еще сильнее и пропускала палец, других признаков приближающихся родов не было. За тем исключением, что в Германию, как я уже писала, пришла жара. Я страдала, ныла и хотела быстрее уже родить.
27 августа, дите демонстративно буянило в животе, как никогда, и постоянно убегало от датчика КТГ. А я-то приехала на очередной прием ко врачу с целью пожаловаться "доктор, дите притаилось и шевелится редко-редко, все в порядке?"
Гинеколог обрадовала, что ШМ сгладилась полностью, раскрытие уже 3-4 см, но… Но не рожаем. На этой радостной ноте меня отправили домой, гулять до следующего приема 31.08, ровно в ПДР.
Почти сразу после осмотра зверски начало тянуть спину. Какой-либо периодичности в данном процессе не наблюдалось, процесс был непрерывным и не особо приятным. Надо сделать ремарку, что со спиной у меня особые отношения; имеется в наличии компрессионно-оскольчатый перелом первого поясничного позвонка и разве что слегка натренированные танцами мышцы спины. Из-за спины я очень боялась и хотела по возможности избежать эпидуральной анестезии; к сожалению, никто из врачей так и не ответил мне на вопрос, как она может подействовать в моем случае и подействует ли. Поэтому то, что спина заболела, по сути, впервые с начала беременности, меня бесконечно радовало. Морально я была готова не только носить бандаж (не потребовалось), но и лежать пластом все 9 месяцев.
Через пару часов боль в спине меня все же достала. Хотелось понять, "оно/не оно", и я забралась в ванну.
Что тут сказать? Теория "если боль утихнет, то это еще не роды, если усилится - они самые" это, конечно, хорошо. Но почему никто не пишет, что делать, если боль не изменилась?! Значит, ждем дальше, решила я и отправилась помогать мужу красить потолок со стенами.
Утром 28 августа начала отходить пробка.
Роды
30 августа в полдень лопнул пузырь - как оказалось, где-то сверху, поэтому воды не вылились все сразу, но очень заметно непрерывно подтекали. Я вызвонила мужа с работы, несмотря на то, что до дома ему ровно 5 минут - инстинкт гнездования и мысль "ааааа! еще не все готово!!!" не давали мне покоя. Поэтому второй половине пришлось присоединиться к генеральной уборке квартиры перед приемом самого дорого гостя :-), а также просмотру Хауса. К полуночи мне показалось, что вот они, регулярные схватки, и мы поехали в роддом.
Увы, не все то правда, что кажется - а я уже понадеялась, "Вот она, периодичность! И тянет совсем не сильно; неужели роды как оргазм - не просто метафора, а реально возможны?"
Муж ставил на 7 см открытия по приезду, я на них в тайне надеялась, но пессимистично ожидала услышать цифру все те же 3-4. Так и вышло. Открытие не увеличилось, то, что я чувствовала, были еще не те схватки, но с лопнувшим пузырем нас уже никуда не отпускали (предупредили еще в телефонном разговоре, до выезда в роддом). После осмотра и КТГ нас проводили в послеродовую (она же - дородовая, в Германии не принято закладываться в роддом заранее, до начала регулярной родовой деятельности, за исключением случаев с осложнениям) палату с двуспальной кроватью, мужу разрешили бесплатно остаться со мной до утра.
План был таков: ждать регулярных схваток 12 часов, после этого меня ожидали бы антибиотики для предотвращения внутриутробного инфицирования ребенка, еще через 24 часа (т.е. в совокупности 48 часов безводного периода) планировалось начать медикаментозную стимуляцию родов. О том, что воды начали подтекать в полдень, я в роддоме честно сказала. Но так как _сильно_ они начали течь только ближе к вечеру, мы ориентировались на начало антибиотиков с 8 утра, а не с момента поступления.
Однако стоило лишь акушерке закрыть за собой дверь нашей палаты, как меня скрутило. "Ой, мамочки! Так ВОТ что такое схватка" - только лишь успела я сказать мужу и вцепилась в угол шкафа, пытаясь отдышаться. "Недосхватки", которые я чувствовала раньше, не шли ни в какое сравнение с непрерывной ломотой в пояснице, которая меня буквально захлестнула, перекрыв все прочие ощущения.
Примерно до 01:30 муж честно втирал мне в живот выданное акушеркой ароматическое масло, стимулирующее схватки, я старалась не разбудить никого в соседних палатах и попытаться уснуть хоть ненадолго. Но уже через полчаса стало понятно, что уснуть без шансов. Все до единой схватки шли в мою переломанную спину; те ощущения, что в животе - ерунда и детский лепет по сравнению с чувством, что поясница сейчас разлетится на две части.
И мы вернулись в родильный зал. Надо сказать, что мне несказанно повезло - в эту ночь я была единственной роженицей на весь супер-популярный франкфуртовский госпиталь, поэтому акушерка не отходила от меня практически ни на минуту.
С ней мы сначала пробовали пережидать схватки, оперевшись на пеленальный стол. Потом на мегакровати-трансформере, акушерка прикладывала мне горячую подушку с вишневыми косточками и делала массаж спины на пару с мужем, потом оказалось, что ничто не мешает пойти в ванну (я думала, что лопнувший пузырь это исключает). В ванне я и плавала до полного раскрытия. Все это время на мне были мобильные датчики КТГ и силы схваток, даже в воде. Жесть со спиной не прекращалась до самого момента родов. К потугам боль также распространилась на внутреннюю часть бедер. В животе я не чувствовала практически ни-че-го; разве что ощущения, сравнимые по интенсивности с не самыми болезненными месячными. Единственным обезболиванием стали 2 свечки бускопана. Эффекта от которых я, увы, не заметила совсем.
Водные роды не предполагались ни нами с мужем, ни акушеркой - она откровенно сказала, что, вне всяких сомнений, примет их, если так случится, но лучше бы мы на полном раскрытии оказались на суше.
Рожали вертикально; я не знаю, сколько раз меняла положения. Муж потом сказал, что был поражен количеством сил, которые я на это затрачивала (и где-то находила!)
А мною кроме подсказок акушерки двигали какие-то звериные инстинкты и невозможность переносить боль на одном и том же месте.
Оперевшись на поднятую спинку кровати, стоя на ней на коленях, на мате на полу перед поднятой максимально вверх кроватью, когда муж с другой стороны кровати удерживал меня за руки, а я опускалась максимально вниз; повиснув на канате, на родильном табурете, перед табуретом... Та еще камасутра. Только лежа на кровати на спине или на боку вообще не пошло, из-за спины. Хотя когда акушерка тянет вперед за скрещенные руки, довольно эффективно. Но спина, увы. Лежать вообще не удавалось, даже когда совсем не осталось сил.
Арсенал альтернативных средств от акушерок поражает - помимо уже упомянутых ароматерапии, массажей и подсказок по части камасутры, были и гомеопатические шарики, и компрессы с кофе (для промежности, хотя и в чашку - для мужа - кажется, тоже что-то перепало), и акупунктура. И самое ценное, что помогать роженице акушерки готовы хоть лежа в процессе оказания помощи на полу. Что они и делали, по правде говоря.
Тем не менее, несмотря на всю помощь к половине девятого утра я была уже почти трупом, выносить боль в спине было нереально, на это уходили все силы; голова ребенка уже битых два часа гуляла туда-сюда; опустившись, но не выйдя до конца из малого таза.
Я уже была готова на все и просила разрезать, наложить вакуум, застрелить меня и что угодно, лишь бы это кончилось. Акушерки же (теперь в количестве двух штук, из новой смены) непреклонно следовали нашему плану естественных родов с минимумом вмешательств. К половине девятого мы таки уговорились совместно на окситоцин, т.к. схватки стали совсем слабыми. Но и с ним стало понятно, что у меня банально не осталось сил. Тогда я снова вернулась на кровать полусидя и уже там две акушерки на пару помогли окончательно родиться головке, а врач деликатно и без какого-либо насилия подтолкнула Агату под пятки, на что уже почти не была способна моя диафрагма, и чуть придержала под попу, не дав головке ускользнуть обратно. Ну а на следующей потуге все закончилось, родились плечики и следом моментально весь остальной ребенок.
Без эпизиотомии, с одним разрывом 2-й степени + ссадинами (сидеть могла уже через 4 часа).
Вот только по-настоящему страшно стало дальше, когда дочка уже сладко спала у меня на животе. Не хотела отделяться плацента. Через полчаса ожидания меня вновь накачали окситоцином - нулевой эффект. Как и от акупунктуры с холодными компрессами (сюр полный - на животе горячая Агата, под горой полотенец, с вишневой горячей подушкой, внизу живота - Арктика).
Вставили катетер, думая, что полный мочевой пузырь не дает выйти плаценте - ничего. Откачивали из плаценты кровь, делали мне массаж живота (ы!), в конце концов, нафаршировали окситоцином из шприца непосредственно пуповину - ничего.
Так продолжалось полтора часа. Мы с мужем были откровенно напуганы и я уже давно согласилась на ручное отделение плаценты под общим наркозом, но акушерки со врачами не сдавались, за что я им невероятно признательна. За 5 минут до отъезда на операцию шестой по счету врач буквально спас меня своими руками. Он нажал на живот где-то выше, чем все предыдущие разы, слегка направил плаценту за пуповину, и она отделилась, целиком.
Один участок плаценты был очень сильно утолщенным; видимо, он и не давал процессу завершиться нормальным образом.
Потом по мне повышивали крестиком и наконец-то меня можно было поздравить и назвать мамой :-) Агата все 2 часа лежала на мне и сладко спала. На этом рассказ о родах можно считать завершенным.
Я все еще чувствую последствия висов на руках и нагрузки на ноги в виде мышечной боли, но все это такая ерунда! Да, спине стало лучше в тот момент, как только прекратили вводить окситоцин для отделения плаценты. Так что я не уверена, что поясницу разламывало исключительно от того, что ребенок опускался вниз вдоль позвоночника.
До последней секунды, пока не родилась Агата, меня не покидала мысль "все, никакого больше секса, от этого бывают дети". Но буквально одно мгновенье ее появления на свет перечеркнуло все предыдущие часы. Только ради него стоило пережить все вышеописанное. Мужа в момент, когда родилась головка, захлестнули эмоции. На глаза навернулись слезы а руки потянулись к фотоаппарату, чтобы остановить мгновенье, но по чистосердечному признанию благоверного эмоции и мысль, что я его потом убью за снятые кадры оказались сильнее.
"Кто? Кто родился?" - спрашивала я мужа. Чтобы услышать в ответ долгожданное "Девочка!!!" и выдохнуть "Моя Агата!!!"
Мы улыбались и плакали одновременно, шепча друг другу наперебой "Спасибо за дочь!"
Что бы я делала в роддоме чисто теоретически одна - не знаю. Не родила бы, наверное. Потому что хрупкие акушерки меня бы не удержали, а лежа я не могла ни-че-го. Муж понимал с полуслова, что я хочу-не хочу, делал холодные компрессы для спины, приносил воды, напоминал, что надо дышать и как дышать, играл роль парламентера между мной и акушерками и бесконечно поддерживал морально.
Ну и конечно перерезал пуповину.
Через пару часов после родов муж забрал у меня с живота дочку, чтобы ее могли взвесить - измерить - обтереть от излишков маминой крови (в этом госпитале ребенка не только не купают, но и смазку не стирают) - одеть - отнести на осмотр к детским врачам. И не расставался с ней ни на минуту, пока я приходила в себя и продолжала лежать. А в шесть вечера того же дня мы все втроем уже были дома - пришлось чуть-чуть задержаться у детских врачей, у них в отличие от родового отделения наблюдался аншлаг. Хотя и рожениц ко второй половине дня ощутимо прибавилось.
Подводя итог. Я бесконечно благодарна всему персоналу госпиталя, как за итог родов, так и за заботу. Пойду ли я рожать во второй и более раз? Ммммм… Пойду. Но я не забыла пока, как это. Для того и записала подробно - воспоминания с каждым днем все более расплывчатые и нейтральные; даже ближе к позитивным, чем к реальности. Решусь ли на домашние роды? Нет, никогда.
Через 15 минут после рождения:
Дочка стала старше уже на целых 3 часа:
Небольшая ремарка для "счастливых" обладательниц груди размера H или около того, заполученной во время беременности: про ГВ можно особо много не читать, сразу искать консультанта. Потому что советы "приложите ребенка подбородком к уплотнению" не действуют. Коленками можно приложить, вот разве что. Это еще увеличится, хотя уже не понятно, куда. Мне успели пригодиться: чаи для сдерживания лактации (шалфей, перечная мята), накладки на соски, bravissimo.com (кормительные лифчики до размера KK) и "адресные" советы акушерки по мере возникновения проблем.