(Untitled)

[rorri]

утро.. чай, витамины, попытка найти программу для контроля тренировок, что бы с тетрадками не ходить есть же айпаж и айфон

Comments

[korishna]

у меня самый главный бич - халва :))

[rorri]

ну вот скажи мне, что делать то?
то есть умом понимаю - гадость.. У тебя хоть халва))))

[korishna]

ну, халва знаешь ли дело калорийное! :)))

[rorri]

а мороженое нет?)

[korishna]

кстати, по поводу калькулятора. вот тут, на мой взгляд, скачать можно неплохой http://www.kalor.ru/prog/37-kalkulator_kalorii.html и на такздорово есть онлайн, я им иногда пользуюсь. ну, когда по понедельникам на диету сажусь :)))

[rorri]

и часто ты? того самого? садишься? по понедельникам?)

[rorri]

мне бы для яблоков, мне с ними удобней

[korishna]

да регулярно, раз в месяц :)))
знаешь, есть мнение, что яблоки увеличивают аппетит...

[nemnogo4ereshni]

А я нет-нет, да и натрескаюсь конфет и картошки:((

[yasha_aka_jess]

мне-мне надо про программки !!! И вообще про похудение !

[rorri]

тебе то куда?))))

[yasha_aka_jess]

мне надо на 10кг желательно к дню рождения похудеть.
Я по китайским меркам очень толстая. Ну и вообще я как бы не дохудела до комфортных 58 и идеальных 52, и несмотря на все мои старания, я пока вешу 63, с 67 за зиму и лето скинула только 4 кг, анадо еще 10=_=
И тоже считаю калории,не ем после шести, делаю упражнения и пью много воды,стараюсь не меньше 8 стаканов в день пить. Поэтому диета,калории ,зарядка наше все. Найду деньги -пойду в фитнесс зал. А пока гантельки тягаю и упражнения делаю. Так что...надо-надо*__*
Меня просто обещали отфрендить ,если буду много про похуцдение писать, вот и не пишу слишком часто =)

[yasha_aka_jess]

а,ну еще мне тут понравился мальчик, который в ушу школе работает.. и это прям такой..сильный стимул =)