экзистенциальная группа
1) Учимся любить. Себя и других. В терапевтической группе участники учатся получать, отдавая, хотя поначалу может казаться, что они ничего ценного не могут предложить людям, сидящим с ними в одной комнате.
2) Корректирующий анализ влияния родительской семьи. Круг - это модель семьи и отношений, которые были в семье, и конфликты между ее членами, и отношение к ведущему группы (как к родителю). Все это вскрывается в рамках групповой терапии, создавая возможность проработать проблему.
3) Интерперсональное влияние. Возможность проявить теневые стороны своей личности; члены группы могут не только поддерживать, но и фрустрировать друг друга, посредством качественной обратной связи - это основа развития).
4) Уменьшение боли. В группе развенчивается мнение о том, что «моя проблема самая важная», что позволяет немного ослабить зависимость от нее. Этот взгляд со стороны является мощным фактором, способным улучшить состояние клиента.
5) Групповая сплоченность. Принадлежность к группе дает ощущение стабильности, порой так необходимое в сложный жизненный период.
6) Катарсис. Открытое выражение сильного переживания жизненно важно как для группового терапевтического процесса, так и для конкретного индивида.
7) Внушение надежды. Чем больше клиент надеется и верит в то, что ему помогут, тем результативнее оказывается терапия, при этом людям важно видеть улучшения, происходящие у других членов группы.
8) Имитационное поведение. Клиенты учатся привлекательным качествам у других участников группового процесса.
9) Развитие социализирующих техник. В группе происходит развитие базовых навыков общения, это видно по более опытным участникам терапевтических групп.
10) Сообщение информации. В процессе групповой терапии клиенты многое узнают об особенностях психических процессов, о значении различных симптомов и пр.
Что группа помогает принять:
· Жизнь временами бывает жестокой и несправедливой.
· Нельзя избежать боли, которую причиняет жизнь и осознание смерти.
· Независимо от моей открытости для других, я могу столкнуться с одиночеством.
· Проблема жизни и смерти требует от меня большей честности и меньшей зависимости от мелочей.
· Полная ответственность за мою жизнь, независимо от того, в какой мере я буду нуждаться в других людях, получая от них поддержку.