Ринат, надо потерпеть. Реально в последний раз после припайки сетчатки запретили нагрузки, а я сына поднимала (вроде больше некому было, но можно было и избежать этого). Потом краешки сетчатки опять припаивали - и опять послеоперационный период месяц..
Такие масюсенькие глазки в очках :) У тебя линзы в очках стеклянные что ли? Пластиковые обычно лёгкие, поэтому во время трени не спадают и даже не подпрыгивают. У меня только в одной дурацкой оправе прыгают на носу.
У меня очки -7.5-8.0. Линзы такие же. Когда то носила только линзы и в один ужасный момент выяснилось, что начало падать зрение из за привыкания к линзам. И такое бывает. Теперь ношу где то 50/50. И даже бегаю иногда в очках, и круговые тренировки в них делаю. Неудобно, но не смертельно. Иногда снимаю их рядом кладу если надо чего то покачать лежа. Но бегать еше терпимо. С непривычки конечно не то, но через пару дней привыкнешь.
Вот не думала, что такой минус бывает. Я раньше тоже всегда ходила в линзах, а потом заметила, что близко плохо вижу. Теперь приходится носить очки если нужно читать или писать. Вот печатаю на планшете, а очки на лбу. У меня -2,5, а раньше было -3,5. Врач говорит, что это возрастное.
Прекрати пока тренировки и пользуйся очками. Если тебе не нравится, как выглядят глаза, то есть очки с затемнением, тем более сейчас скоро лето и активное солнце. Поэтому лучше такие очки, а линзы не надо. И слушайся врача. Ты прекрасно выглядишь и тебе хватит одной диеты и без всяких залов, можно гулять больше. Запись клиентов можно сдвинуть, пообещай им скидку или что-нибудь дополнительное, но береги себя.
Снизь нагрузки. При твоем правильном питании можно обойтись и без тренажерки, можно плаванием заняться. И по поводу работы, может есть смысл заняться учебными курсами. А то очень уж у тебя большая нагрузка получается, как у ювелиров и зрение напрягать приходится. Не надо рисковать. Мне однажды пришлось в слепом состоянии провести несколько дней в военном госпитале, приятного мало.
Comments 41
Ринат, надо потерпеть. Реально в последний раз после припайки сетчатки запретили нагрузки, а я сына поднимала (вроде больше некому было, но можно было и избежать этого). Потом краешки сетчатки опять припаивали - и опять послеоперационный период месяц..
Reply
Reply
слушайся чо грят
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
А обучать я не люблю. Не умею быть строгой училкой. Мне бы самой творить)
Reply
Leave a comment