Муж такой довольный притащил йогурты мне козий и овечий. На грит жена! Кушай на здоровье и мне немного оставь) молодец он у меня конечно в плане полезного питания продвигается невероятно!
А если серьезно, это и в самом деле очень большая разница-6,3 против 2,5, например. В пересчете на банку 200 гр уже 7,6 гр углеводов. А в день на низкоуглеводной в идеале-не больше 12 грамм должно быть (по Бернштейну, знаменитый врач-диобетик и фитнессист)...поэтому активию тоже в топку. Я вообще беру коттеджи только с 1,7 гр углеводов...
Ринат, вы своему мужу расскажите, от кого уходят))) Не забудьте озвучить ответ))) Читаю состав СМЕТАНЫ самой бюджетной: Б-5%, Ж-15% (но это ж сметана!), У-3%, калор. 140/100гр. А муж что принёс -ВСЁ должно быть гуд! Даже то, что ВТИХАРЯ выкидывается))) Хоть палку колбасы!
Везет же некоторым, можно выбирать козий или овечий йогурт. У нас всего навсего выбор из 3х марок греческого йогурта- не разбежишься. Сейчас "Данон" 0% : на 225 грамм 120 калорий, 22гр протеина, 9гр сахара, 15мг холестерина. Даже не знаю хороший он или нет. Пошла банку обратно в холодильник убирать.
Comments 8
Reply
Reply
А если серьезно, это и в самом деле очень большая разница-6,3 против 2,5, например. В пересчете на банку 200 гр уже 7,6 гр углеводов. А в день на низкоуглеводной в идеале-не больше 12 грамм должно быть (по Бернштейну, знаменитый врач-диобетик и фитнессист)...поэтому активию тоже в топку. Я вообще беру коттеджи только с 1,7 гр углеводов...
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Читаю состав СМЕТАНЫ самой бюджетной: Б-5%, Ж-15% (но это ж сметана!), У-3%, калор. 140/100гр. А муж что принёс -ВСЁ должно быть гуд! Даже то, что ВТИХАРЯ выкидывается))) Хоть палку колбасы!
Reply
Reply
Leave a comment