Юрий Белонощенко

[rimeyer]

Я принципиально бегаю без музыки. Бег - это время для того, чтобы побыть с собой и найти ответы на вопросы. Если бежишь длинную дистанцию, ближе к двадцатке, гарантирую: задаешь себе вопрос, на который не можешь найти ответ, и к концу тренировки он будет готов.

Comments

все верно

[luchiel]

все так и есть! да-да-да)) наркотик "движение" - самый отличный для меня. у знакомой переняла термин lsd - бег на long slow distance - это прекрасно, вообще все волевые усилия - это ни с чем не сравнимо, это как ощутить себя впервые в жизни. и то, что под катом в посте выше - там все верно - и самое верное то - что человек может очень многое, я не знаю, почему на каком-то этапе развития вдруг было сказано, что человек слаб - от христианства пошло наверное, потому что ведь древние греки были подобны олимпийцам) это как миф про то, что тяжело бросить курить - пфрррр. да, ладно вам!) - это смешно - это очень просто, если не ныть и не вестись на то, что человек слаб и ему тяжело бросить курить) если сказать себя. я смогу, я сильный! - то ты сможешь все. и очень важно добиваться, и еще важнее преодолевать себя, каждое преодоление своего "не могу", каждый раз когда ты не забил и не сдался, а сделал и достиг - это как отрастить крылья, которые потом смогут перенести тебя через какую-то пропасть

[sevencats]

Еще какой наркотик - все центры удовольствия и вознаграждения можно задействовать. И каждый новый опыт - новый кайф) Я впервые ощутила, что такое настоящая аддикция, и это оказался фитнес)).

[_miaou_]

http://www.youtube.com/watch?v=RiBjG1Q_aSY