Похудыбр

[rilliyah]

Опять нажрала больше 2000 ккал, беспредел какой-то. И ведь даже не чувствую себя объевшейся :) Недооценила калорийность приготовленной днем протеиновой запеканки, в результате вечером позволила себе слишком плотный ужин. Потом как села все это посчитала... даже с учетом мощной кикбоксовой трунировки днем, все равно практически по нулям вышла. Блин

Comments

[anochka]

я до бега часа два не кушаю, иначе ноги отказываются двигаться )

[rilliyah]

ага, ноги крякали, а плотный ужин постоянно просился наружу ) ниче, так мне и надо ))

[anochka]

я бы, скорей, походила бы или на велике, только для ощущения что что-то делается.

[rilliyah]

Велика у меня нет, а ходьбой слишком долго было бы. И так уже двенадцатый час ночи шел :) Мне ж не для ощущения надо было, а хотя бы 200 ккал сжечь :)