Полезное из моего Патреона

[rikki_t_tavi]

Этот пост у меня был в Патреоне в апреле. Я после этого уже показывала страницы из скетчбука, с рисунками по его следам. А сейчас хочу процитировать сам пост, поскольку собиралась иногда перепечатывать сюда платные посты из Патреона - чтобы вы имели представление, о чем я там пишу. Это пост для первого тиера (он называется "белка с карандашом") -

Comments

[bumknulo]

Спасибо! Какие классные зверюшки с характерами!

Мне у Клира еще понравилась идея "склеивать привычки", прибавлять что-то новое к уже устоявшемуся распорядку дня.
Получилось "приклеить" аудиокниги, понравилось.

[juli_dobrovo]

благодаря вашим постам тут и в Патреоне, всё ближе придвигаюсь к графе "рисовать", которую выделила в каждодневных занятиях у себя. :) инструменты уже есть (копились давно...) - осталось разложить их по "стратегическим точкам".
спасибо! :)

[himba]

Меня поэтому пугают люди, которые ставят себе цели для чтения, к примеру. Что за конкурентная борьба? Зачем отмечать количество страниц? Сколько прочлось, столько прочлось.

[_ulitka]

Как бы придумать какую-то такую замануху для ежедневной зарядки? У меня болит спина, плечо и вообще все болит, если я не делаю зарядку. Не говоря уже о чисто эстетических бонусах, типа подтягивается живот и расправляется осанка, если делать ее регулярно и продолжительно. И для этого ничего не надо, вот коврик, протянул руку и взял. Но каждый день это какой-то неравный бой с собой, что и сил нет, и настроения, и я потом (конечно же это значит "никогда")... в общем, со стороны самой себя - сплошной саботаж и вредительство. Как можно преодолеть?

[pracsed]

Я прошу прощения, что встреваю, но, возможно, вам подошли бы марафоны по физической нагрузке? Я как раз несколько таких прошла, тренируют именно регулярность. Длительность - месяц, каждый день делаешь по три упражнения, не больше 10 минут занимает.

[_ulitka]

Я пару раз участвовала в типа марафонах, не за деньги, а скорее в компании приятельниц. Ну да, когда вместе, то проще не бросить и дотянуть до конца месяца (ну, до конца условного срока), но это ничего не дает в смысле привычки, как только заканчивается, так быстро сходит на нет.