27.11 - Часть третья. Советы про то, как успевать больше

[rikki_t_tavi]

В перерывах наведения порядка на рабочем месте, я валялась, читала и думала. Записывала идеи и выводы. Попалось мне в это время видео одного художника, привлекло, понятное дело, название - “Как я успеваю сделать так много всего”. Он говорит, что его часто спрашивают, как он успевает и рисовать, и школу вести, и видеоблог снимать и интервью брать у

Comments

[_ulitka]

Разгрузить микроволновку :))

[rikki_t_tavi]

Я так написала?:)))

[___olya___]

большое спасибо, Алика, все это очень интересно и ресурсно!

[deyatinor]

7 привычек высокоэффективных людей
- будьте проактивными (действуйте не в ответ, а сами по себе);
- планируйте жизнь полностью (подумайте о том, что бы вы хотели, чтобы говорили над вашей могилой);
- в первую очередь делайте важные и срочные дела;
- думайте по принципу "выигрыша всех";
- сначала слушайте;
- используйте эффект синергии (целое больше суммы частей);
- закладывайте время на "заточку пилы" (саморазвитие).
Или тут https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D1%8C_%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%8B%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B5%D0%B9

[what_and_why]

Я про первый пункт хочу добавить интересное наблюдение. Обычно я всё хронометрирую, поэтому у меня в конце дня почти нет расхождений между записанными сделанными делами и временем бодрствования (а если есть, то это время, намеренно потраченное на разговоры с домашними, между делами, я эти расходы времени не записываю). Но бывают дни, в которые у меня час, а то и два пропали неизвестно куда - то есть вот прямо на те самые "зависания". И это абсолютно однозначно связано с недосыпом. Стоит мне не выспаться - и я начинаю зависать, сама того не замечая.

И когда я увидела эту связь, я стала ещё внимательнее следить за сном. Разница впечатляет: несколько лет назад у меня набегало по несколько таких часов в месяц (около десяти, а то и больше), а сейчас - не больше одного в месяц.

[voe_voda]

Обожаю такие посты у вас. Вы очень интересно все пересказываете. Спасибо!)