Как правильно есть лягушек по утрам

[rikki_t_tavi]

По утрам слушаю на ютубе интервью с автором вдохновительных книг  Брайаном Трейси (Brian Tracy). Это именно он придумал идею про то, чтобы съесть "лягушку" первым делом поутру. И книга у него есть прямо с таким названием.

Comments

[gold_leaf]

Противное по утрам никогда не делаю. Утро для меня святое :)
Но вот спорт работает для меня только по утрам, т.е. проснулась, застелила кровать, душ, спорт и потом свободна. Иначе просыпаются мысли "ой, через полчасика" и т.п.
Интересно с застиланием постели :) всю жизнь я тихо не любила это действие. Не знаю почему. Даже не обращала внимание на это как на действие, просто часто постель оставалась разобраной. Hot point :)
Однако, прочитала у вас в журнале описание как вы неторопясь и с чувством, толком расстановкой это делаете. Задумалась. Переняла. Теперь это для меня тааакое приятное действо-маркер "вот теперь день будет продуктивен".

[himba]

Большое Вам спасибо за антилягушку, она мне очень помогла в свое время.
Для меня утро - самое ранимое и болезненное время, и делать в эти моменты что-то неприятное - верный способ угробить весь день.
Лягушку я с тех пор или пилю на мелкие-мелкие части, обманывая свою прокрастинацию (мы сейчас только найдем нужную папку, только откроем этот док...). или целиком откладываю на момент, когда энергии достаточно. Зная при этом, что на деле все будет легче, чем кажется сперва. Это позволяет довольно эффективно справляться с лягушками - энергии много, сделала и дальше побежала.

[earth_visitor]

Обязательно найду и послушаю, спасибо за пост! Люблю слушать подкасты и тед ток, которые вдохновляют. А т.к. в наше время так много желающих вдохновлять, всегда ценю такие отчеты, чтобы не потеряться в море информации))