Я необходимые дела в разных областях стрессово воспринимаю, как крутящиеся у жонглера тарелочки - которые нужно подкручивать постоянно. А не стрессово - как стадо овечек, которое нужно гнать одним фронтом - чтобы они все более менее равномерно продвигались вперед, ни одна не сбегала в даль и ни одна не оставала позади. И тогда себя воспринимаешь не как китайского жонглера, а как умную и длинношерстную бордер-колли, которая гонит это стадо равномерно вперед.
И сегодня я придумала себе визуализацию этого процесса! Нарисую себе дюжину овечек на камушках, сделаю из них магниты - и на большой белой доске магнитно-написательной нарисую таблицу по дням. Поставлю овечек на старте и за каждое дело в одной из областей буду двигать ее на клеточку вперед:) Задача - все области гнать равномерно. А на белом поле с овечками сразу это будет наглядно видно.
(с) amcunningham72