ээээ... имхо, 2-3 раза в неделю - маловато для полумарафона)) даже если в таком режиме полгода бегать)
кроссовки мерить перед заказом обязательно, потому что, насколько я помню, конкретно выбранная тобой модель, например, не слишком хорошо подходит для бега по асфальту
а насчет трекинга - можно поставить endomondo на айфон, и будет тебе счастье:)
ну каждый бегать, пусть и понемногу наверное тяжеловато. До таких успехов как полумарафон мне еще как до Луны :) Я думал, придти в магазин в Москве, померить, запомнить европейский размер и потом их же заказать.. надеюсь это будет не слишком большой наглость. Не хочу бегать с айфоном, дура такая.
здорово! мне кажется бег один из лучших видов спорта) для всего вообще!) я очень люблю бегать, просто бегать)) ахахахах)) всмысле если до метро надо дойти прикольней пробежаться или до магазина, а если учесть что я всегда ещё и опаздываю..)) вот такая вот непоседливая привычка из детства осталась) а бегать специально мне не понравилось, хотя утомление потом уааау! чтоб так в качалке утомиться - нужно часа три там провести)
п.с. у меня друг бегает, уже несколько лет после полугода пробежек стал идеальным - схуднул и мышцы накачал, такие естественные))
Comments 13
Reply
главное не прогадать с размером, вдруг там маломерки или что то еще
Reply
Reply
кроссовки мерить перед заказом обязательно, потому что, насколько я помню, конкретно выбранная тобой модель, например, не слишком хорошо подходит для бега по асфальту
а насчет трекинга - можно поставить endomondo на айфон, и будет тебе счастье:)
Reply
Я думал, придти в магазин в Москве, померить, запомнить европейский размер и потом их же заказать.. надеюсь это будет не слишком большой наглость.
Не хочу бегать с айфоном, дура такая.
Reply
да, я так и делаю перед тем, как заказывать что-то))
понимаю) я все равно бегаю с телефоном, привыкла, но вообще, моя мечта - специальный держатель для него, который на предплечье крепится
Reply
Reply
я очень люблю бегать, просто бегать)) ахахахах)) всмысле если до метро надо дойти прикольней пробежаться или до магазина, а если учесть что я всегда ещё и опаздываю..)) вот такая вот непоседливая привычка из детства осталась)
а бегать специально мне не понравилось, хотя утомление потом уааау! чтоб так в качалке утомиться - нужно часа три там провести)
п.с. у меня друг бегает, уже несколько лет после полугода пробежек стал идеальным - схуднул и мышцы накачал, такие естественные))
Reply
Reply
Leave a comment