я, кстати, таки передвинула режим дня на два часа раньше, встаю то в 6, то в 6.30, так что прихожу с работы - и еще пару часов светло, красотаа
( Read more... )
У меня несколько лет назад был опыт, я около 3-х месяцев ложилась спать в 8-9 часов вечера, вставала около 4 часов утра. Лично мне было круто, очень "мой" биологический режим оказался, утром до универа я очень много успевала сделать и вообще чувствовала себя куда более живым человеком.
Но проблема была одна: я перестала совпадать с родными-близкими по времени бодрствования, родители меня часто будили по вечерам (случайно), и в итоге всё накрылось.
я думала как-нибудь попробовать передвинуть еще раньше, но это и впрямь будет уже совсем не совпадать, даже с рабочим режимом (рабочий день 6-2 - уже экзотика, здесь даже 8-4 не так распространен). а мне все-таки надо с шефом пересекаться.
а с утра все-таки хочется в лабу идти более-менее сразу, пока голова свежая
оооо и у нас стало светлеть постепенно, какое же это все-таки счастье просыпаться не в темноте и выходить из офиса не в темень =) и да, всякие новые "физкультурные" возможности появляются =)
Comments 5
Reply
Reply
Но проблема была одна: я перестала совпадать с родными-близкими по времени бодрствования, родители меня часто будили по вечерам (случайно), и в итоге всё накрылось.
Reply
а с утра все-таки хочется в лабу идти более-менее сразу, пока голова свежая
Reply
Reply
Leave a comment