Мышление или тело? Йога с Эрикой ( видео)

[rederika]

Многие люди не знакомы со своим телом, даже не думают об этом. Покупают одежду, украшения, гаджеты - чтобы носить, а сами собой быть не умеют. Мы привыкли жить в мыслях, а про собственный каркас забываем.

Вот посмотрите, скажем, на кошек. Почему она выглядит так органично?

Comments

[electrorain]

Думаю, танец очень хорошо учит жить в реальном моменте и в своём теле (при серьёзном подходе), к тому же, нужно взаимодействовать не только с собой, но ещё и с музыкой и с другими людьми. Я за танцы - тут и тяжёлая физическая работа, и красиво, и приятно ! ))