ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ СЕБЕ. УПРАЖНЕНИЕ В КРЕСЛЕ

[redburda_ru]

Сядьте перед телевизором, колени на ширине плеч, руки свободно висят на подлокотниках. Постепенно закрывая глаза, медленно опускайте голову на грудь. В момент касания подбородком груди, резко вскидывайте голову в вертикальное положение. Повторите упражнение 15-20 раз. По окончании упражнения не забудьте выключить телевизор.
©  «Красная бурда» 1997

Comments

[north_violin]

Хохочу ))
Спасибо вам, ребята, за то, что вы у нас есть.

ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ СЕБЕ. УПРАЖНЕНИЕ В КРЕСЛЕ

[livejournal]

User avis_rara_lj referenced to your post from ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ СЕБЕ. УПРАЖНЕНИЕ В КРЕСЛЕ saying: [...] Оригинал взят у в ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ СЕБЕ. УПРАЖНЕНИЕ В КРЕСЛЕ [...]