Арт-терапия: поиграем? ;-)

[realtiger]

Хочу на практике вам немножко показать, как работает арт-терапия. Конечно, в реальной сессии это не совсем так, да и работа с терапевтом - это совсем не то же самое, что делать задание самостоятельно, но, возможно, вы всё же получите что-то полезное для себя

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Медицина.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[realtiger]

Психология

[lj_frank_bot]

Надо подумать

[sheric]

М-да... ни одна картинка не понравилась настолько, чтобы захотеть себя такой видеть... Странно...

[realtiger]

А другие два вопроса? Нашлись картинки?
Вообще-то в этой колоде 78 карт, так что можно найти, я думаю. Посмотрите галерею вот тут

[sheric]

Ага, гляну позже.

[kampara]

Список картинок-то неполный (сужу по частному опыту с вами))
А так здорово, я с той картинкой работаю, которая мне выпала тогда.
Правда, есть сложность с определением себя в данный момент, польстить себе или наоборот? Истины я не знаю. Это субъективно.

[realtiger]

Конечно, картинки тут не все, я ж не выложу всю колоду из 78 карт ))
В реальной работе каждому была бы своя карта, да не просто так вытянутая, но и в таких вот упражнениях тоже можно что-то интересное внезапно про себя понять.

Выбор карты, разумеется, субъективен, но это неважно, всё равно вылезет то, что должно вылезти, от этого просто никуда не денешься, хоть как карту выбирай )))))

[mrs_k0t]

Забавная игра, спасибо. Предложенных карт, конечно, немного, поэтому выбираем из
того, что есть))
1. "какой я себя вижу" - queen of chalices (спокойная, мечтаю, думаю, ожидаю, чувствую-ощущаю(пассивно))
2. "какой я хотела бы себя видеть" - the lovers (счастливая, свободная, сияющая, смеюсь, нахожусь в потоке, танцую, люблю-чувствую(активно))
3. "какой бы я никогда не хотела себя видеть" - the sun (статичная-застывшая, бесчувственная, неумолимая, душная, молчу, приростаю, не принимаю участия, созерцаю)

[mrs_k0t]

Последняя карта, где тетка с петухом - почему-то ощущение смерти, заката, не смотря что ей проиллюстрирован аркан "Соллнце"

[realtiger]

Так это просто Аматерасу, богиня Солнца, вот и аркан Солнце ))
Ну и кроме того, закатное Солнце - это тоже Солнце! И да, оно умирает - каждый день ;-)

[mrs_k0t]

Надо же, даже несмотря на явно божественного петуха, про Аматэрасу я и не вспомнила))

[emt_5015]

Добрый день, мои карты:
1) 4 пентаклей:
а) угрюмая, замкнутая, гордая, расчетливая, зацикленная, каменная, загруженная.
б) подсчитываю, гневаюсь, напрягаюсь, желаю лучшей доли.

2) Любовники и 6 мечей, захотелось выбрать две карты:
а) гибкая, легкая на подьем, живая, открытая, игривая, безстрашная, целеустремленная, соблазнительная.
б) наслаждаюсь, получаю удовольствие, все в моих руках, управляю своей жизнь., гармонична, беру жизнь в свои руки.

3) 10 жезлов:
а) разбитая, перегруженная, подавленная, раздавленная, гипер ответственная.
б) нести непосильную ношу, зализывать раны, проиграть битву, истерзать себя, выкарабкиваться.

Вот как то так.

[realtiger]

День добрый!
Две карты тоже можно, если хочется, то почему бы и нет )))

А что вам мешает стать такой, какой хотелось бы себя видеть? И что вы при этом потеряете из того, что сейчас имеете?

Когда вы бываете такой, как на карте 3? В каких ситуациях, обстоятельствах? Бываете ведь вы такой? И как это состояние ощущается в теле?

[emt_5015]

"""что вам мешает стать такой, какой хотелось бы себя видеть? И что вы при этом потеряете из того, что сейчас имеете?"""
страх. привычка, неуверенность в себе. потеряю: наверное обманчивое чувство стабильности.

"""Когда вы бываете такой, как на карте 3? В каких ситуациях, обстоятельствах? Бываете ведь вы такой? И как это состояние ощущается в теле?"""
Когда даю обещание и не выполняю его - как последствие ком в горле. Когда имею свое мнение, но не высказываю его, потому что наперекор и разрыв отношений - ком в горле. Когда взваливают на меня не мои обязанности я их тащу на себе - ком в горле, гнев и дискомфорт в области поджелудочной.

[realtiger]

Да вы с полоборота в терапевтический процесс уходите, как я посмотрю ))
Тут можно запросто копать дальше, но я боюсь тащить вас глубже, это уже реально терапевтический процесс, это уже не для комментов в открытом доступе в ЖЖ...
Можете попробовать дальше подумать над этим, покопать самостоятельно (лучше письменно).
Ну или приходите на реальную сессию, будем реально работать ))