Ставлю опыты!
Условием получения сертификата на моём курсе арт-терапии является изобретение парочки арт-терапевтических упражнений - поэтому я решила уже начать тренироваться! )))
Есть интересная идея, но совсем не опробованная, ибо моя личная, и потому я хочу её немножко потестировать на желающих - за обратную связь.
Только на всякий случай работа будет сначала самостоятельная (чтобы вас никуда особо глубоко не занесло и в травматику не вынесло), поэтому будет закрытый пост для группы желающих (желающим писать в комменты, внесу вас в группу) с описанием упражнения и прочими инструкциями.
Работа подразумевается разовая и всё же индивидуальная, а не групповая, просто в закрытом общем пространстве, чтобы было безопаснее для тех, кто захочет что-то открыто написать или картинку свою выложить (это было бы интересно всем, но понятно, что не все захотят )))
С вас будет выполнение упражнения согласно инструкции и дальнейший отзыв мне про результаты - можно в личку, но отзыв нужен, чтобы я знала, что вы там натворили-то, что полезло, а то мало ли что у вас может вылезти: психика - штука странная вообще-то ))))))
Так что обратная связь не только мне полезна, но и вам самим в первую очередь: подскажу, что вам дальше со всем этим делать, если что.
Закрытый пост с инструкциями будет на следующей неделе, но делать день в день не обязательно, так что по времени жёстких привязок нет.
По результатам вашей обратной связи от выполнения упражнения будем посмотреть, что с этим дальше делать: возможно, оно вам и так хорошо будет, а возможно, с кем-то (при желании) дальше что-то покопаем ;-)
Кстати, для тех, кто думает, но никак не может решиться, вот такой отзыв на выполнение всего лишь одного упражнения арт-терапии:
Про арт-терапию, конечно, я и раньше слышала, но никогда не пробовала. Было очень интересно выполнить для начала хотя бы одно упражнение. В самом начале работы удивило то, что не нужно было озвучивать какой-то запрос или проблему, а просто рисовать. В результате работы проблема "вылезла" сама собой) После того, как выполнила упражнение, почувствовала прилив энергии, энтузиазм. Оказывается, у нас есть неизведанные части подсознания, о которых мы ничего не знаем! Там скрыта очень важная информация, и арт-терапия - это один из способов получить её. В моем случае хоть информация до конца и не раскрылась, но стало ясно, что там скрыт очень положительный, энергетически сильный аспект. Это очень вдохновляет и даёт надежду на то, что жизнь всё-таки изменится к лучшему! Благодарю за работу со мной!
Ну а феечка вам для вдохновения: теперь я рисую каждый день! А вы? ;-)
Есть интересная идея, но совсем не опробованная, ибо моя личная, и потому я хочу её немножко потестировать на желающих - за обратную связь.
Только на всякий случай работа будет сначала самостоятельная (чтобы вас никуда особо глубоко не занесло и в травматику не вынесло), поэтому будет закрытый пост для группы желающих (желающим писать в комменты, внесу вас в группу) с описанием упражнения и прочими инструкциями.
Работа подразумевается разовая и всё же индивидуальная, а не групповая, просто в закрытом общем пространстве, чтобы было безопаснее для тех, кто захочет что-то открыто написать или картинку свою выложить (это было бы интересно всем, но понятно, что не все захотят )))
С вас будет выполнение упражнения согласно инструкции и дальнейший отзыв мне про результаты - можно в личку, но отзыв нужен, чтобы я знала, что вы там натворили-то, что полезло, а то мало ли что у вас может вылезти: психика - штука странная вообще-то ))))))
Так что обратная связь не только мне полезна, но и вам самим в первую очередь: подскажу, что вам дальше со всем этим делать, если что.
Закрытый пост с инструкциями будет на следующей неделе, но делать день в день не обязательно, так что по времени жёстких привязок нет.
По результатам вашей обратной связи от выполнения упражнения будем посмотреть, что с этим дальше делать: возможно, оно вам и так хорошо будет, а возможно, с кем-то (при желании) дальше что-то покопаем ;-)
Кстати, для тех, кто думает, но никак не может решиться, вот такой отзыв на выполнение всего лишь одного упражнения арт-терапии:
Про арт-терапию, конечно, я и раньше слышала, но никогда не пробовала. Было очень интересно выполнить для начала хотя бы одно упражнение. В самом начале работы удивило то, что не нужно было озвучивать какой-то запрос или проблему, а просто рисовать. В результате работы проблема "вылезла" сама собой) После того, как выполнила упражнение, почувствовала прилив энергии, энтузиазм. Оказывается, у нас есть неизведанные части подсознания, о которых мы ничего не знаем! Там скрыта очень важная информация, и арт-терапия - это один из способов получить её. В моем случае хоть информация до конца и не раскрылась, но стало ясно, что там скрыт очень положительный, энергетически сильный аспект. Это очень вдохновляет и даёт надежду на то, что жизнь всё-таки изменится к лучшему! Благодарю за работу со мной!
Ну а феечка вам для вдохновения: теперь я рисую каждый день! А вы? ;-)