Цигун. Часть V
- Лечение руками
- Способы защиты от плохой Ци
- Лечение почек
- Лечение печени
- Работа со зрением
- Преобразование пищи
- Как практиковать Цигун 24 часа в сутки
Лечение руками
Еще в древние времена в Китае было известно, что в области больного участка тела цвет ци серый, как дым, а иногда черный. Это можно увидеть Третьим глазом. У этого вида ци есть интересная особенность: если такую ци извлечь каким-либо способом из организма, то она будет находиться в том месте, где ее оставили. Если здесь окажется человек с похожим заболеванием, то этот вид ци может притянуться к нему, соединиться с соответствующей «больной» ци его организма и тем самым усугубить болезнь.
Этот вид ци самостоятельно никуда не перемещается: его нельзя сдуть ветром или смыть водой, его нельзя сжечь огнем. Однако подобные методы целительства известны в различных мировых культурах на различных континентах и часто действительно давали хорошие результаты.
И сегодня некоторые целители используют при лечении огонь, чтобы «выжечь» больную или плохую ци. Но Третьим глазом можно увидеть, что этот вид ци не взаимодействует с огнем и водой. Однако болезнь при этих способах лечения подчас отступала. В чем же здесь дело? Уже в наше время современными методами исследований было установлено, что такая ци не уничтожается огнем и водой, но уничтожается мыслью, сознанием.
В Древнем Китае было много способов, использовавших для лечения огонь и воду, например бумага для сжигания болезни. Иногда для этого брали специальную бумагу, которая меняла цвет, если ее жгли или поливали водой. При этом часто и больной, и целитель думали, что тем самым уничтожалась болезнь. И это было действительно так, но болезнь уничтожалась мыслью, работавшей у них согласно. Именно мысль разрушала больную ци, и пациент чувствовал себя лучше. Позже было установлено, что после определенной тренировки наши руки приобретают способность извлекать больную ци из организма.
ВЫЩИПЫВАНИЕ ПЛОХОЙ ЦИ КОГТЯМИ ОРЛА
На I ступени мы изучаем 4 способа лечения руками, которые сводятся к извлечению из организма пациента больной ци и замещению ее здоровой ци.
Используется в том случае, если у пациента один или несколько локализованных и четко ощущаемых больных участков:
1. Перемещая ладонь и почувствовав больную ци на каком-то
участке, постарайтесь войти с ней в контакт. При этом вы как бы продлеваете ладонь в тело пациента, в больной орган, и оттуда полем ци своей ладони захватываете больную ци.
2. Затем ладонью извлеките ее наружу, как бы вычерпывая или выщипывая и вытягивая ее из тела.
3. Сбросьте ее глубоко в землю.
Эту процедуру вы должны контролировать своим сознанием.
Снова перемещая руку возле больного участка, захватываете больную ци, извлекаете ее, вытягивая, и сбрасываете в землю. И так до тех пор, пока не перестанете ощущать патологию в этой зоне. При этой процедуре вы можете касаться тела пациента или работать дистанционно.
Вы можете захватить своим полем больную ци, как бы наматывая ее на ладонь, затем вытянуть и сбросить в землю. Направление движения ладони - по или против часовой стрелки - никакого значения не имеет. И совершенно не важно, будете ли вы работать контактным способом или нет. Главное здесь - ваше представление.
У пациента при этом часто возникает ощущение, будто что-то у него вытягивают из этого участка. Не беспокойтесь о том, что в Земле накопится слишком много плохой ци. Она претерпевает в Земле определенные изменения и способствует росту растений. После извлечения больной ци ее надо заместить хорошей ци (см. третий способ).
ВЫВЕДЕНИЕ ПЛОХОЙ ЦИ ПО КАНАЛА
Используется при отсутствии четкой локализации заболевания или если у пациента болезней много, либо они рассредоточены в организме, либо занимают большое пространство, например воспаление легких, бронхит, проблемы с желудочно-кишечным трактом, пр. В этом случае больную ци выводят из организма вдоль энергетических каналов. Для этого желательно:
1. пациента посадить или положить;
2. открыть у него каналы на пальцах рук и (или) ног в зависимости от того, с какими участками тела предстоит работать;
3. затем захватить полем ци своей ладони больную ци пациента и перемещать ее из больного участка по ходу каналов к пальцам рук или ног. Принцип «захвата» больной ци такой же, как и в первом способе: ладонь мысленно углубляем, доводя ее до больного органа, и своим полем ци захватываем больную ци из этой области. Затем перемещаем ее по ходу каналов. При извлечении больной ци после двух-трех пассов обратным движением по той же траектории надо подать хорошую ци (см. третий способ);
4. после этого снять, извлечь плохую ци с кончиков пальцев пациента и, аналогично первому способу, сбросить ее глубоко в землю.
Если заболевание и плохая ци захватывают весь организм, например при общем недомогании, нарушении циркуляции крови или проблемах с лимфатической системой, полем ци своих ладоней очистите его тело в направлении от головы к ногам.
ВОСПОЛНЕНИЕ ЦИ
Выведя плохую ци из тела пациента, мы как бы «обесточили» эти участки. Если вы вывели много больной ци, то пациент слабеет и может упасть в обморок. Поэтому нужно восполнить эту потерю введением хорошей здоровой ци. Существует несколько способов такой процедуры:
а) на вдохе принять в свое тело через Байхуэй ци Космоса ян и через стопы ног ци Земли инь, как во время практики Большого дерева. На выдохе провести ее через руки и излучить, испустить из точки Лаогун в тело пациента.
Если вы извлекаете избыток инь-ци, то восполнять эту зону нужно янской энергией. Для этого следует делать вдох через Байхуэй, дополнительно можно делать вдох и через точки Лаогун ладоней, обращенных вверх.
Если вы извлекаете из тела пациента избыток ян-ци, то взамен нужно послать иньскую энергию. Для этого на вдохе следует принять только Инь-ци через ступни ног, а иньскую ци мы посылаем методом шпаги, при котором излучение осуществляется из указательного и среднего пальцев (см. раздел «Способы очистки, приема и излучения ци»);
б) плавно послать в «опустевшую» зону энергетический шарик,
сформированный на ладони любым из рассмотренных ранее способов.
Если вы действительно извлекли плохую ци из организма и заместили ее хорошей, то темный ранее участок начинает светлеть.
При введении хорошей ци пациенту, мы энергию не теряем, а являемся ее проводником. Поэтому если у лечащего есть какие-либо заболевания, то это не может повредить пациенту.
КОНТАКТНЫЙ
Около пяти процентов людей не чувствуют ци. Есть люди, не чувствующие запахи, плохо различающие мелодии, цвета и пр. Но это не означает, что у них самих нет энергии. Это подобно тому, как некоторые люди не чувствительны к кислоте от лимонов и могут есть лимоны без сахара...
Если вы встречаете такого пациента, который не чувствует энергию, нужно интенсивно растереть ладони до жара и положить контактным способом на больной участок и несколько раз повторить процедуру. Это успокоит боль и принесет пациенту облегчение.
Обычно на больном участке ци слабая, и более сильная ци ладоней, активизированных растиранием, поступит по принципу сообщающихся сосудов в больной участок и вытеснит больную ци. Длительность такой процедуры зависит от состояния пациента и умения целителя.
Обычно, когда боль уменьшается, можно, как и во втором способе, открыть каналы на пальцах рук или ног пациента и далее окончательно вывести больную ци через, каналы.
Внимание!
Контактный способ не следует применять в том случае, если у лечащего аналогичное заболевание или много болезней.
Приведенные способы лечения являются базовыми. При этом используются всего два метода: извлечение плохой и восполнение хорошей ци.
Возможны различные комбинации из этих способов и изучаемых упражнений.
В Китае говорят: «Методами цигун можно излечить любую болезнь, но нельзя вылечить любого человека». Болезни вызываются разными факторами, и отношение больных к своим болезням и методам лечения также различны.
Помните!
Пациента во время лечения надо любить или, по крайней мере, хотеть ему помочь. Если вы испытываете к нему антипатию или при вашей работе ни вы, ни пациент ничего не ощущаете и нет изменений в его состоянии, то в этом случае вам этого пациента лечить не следует.
Способы защиты от плохой Ци
Иногда (особенно в начале обучения) практикующий после диагностики или лечения чувствует боль на том участке своего тела, где он находил болезнь у своего пациента или лечил ее. Сами практикующие склонны пояснять это тем, что, не умея еще достаточно хорошо управлять ци своим сознанием, они впустили больную ци в свое тело. Иногда это действительно происходит, но довольно редко, так как здоровая ци обычно более сильная, плотная, чем больная, поэтому больной ци трудно войти в практикующего цигун. Но если человек боится этого и об этом думает, если он склонен прислушиваться к своим ощущениям после контакта с больным, опасаясь почувствовать боль в соответствующем участке своего тела, то своим сознанием и настроем он как бы привлекает больную ци, впуская ее в свой организм.
Ну а если он не думает об этом и все равно чувствует боль или дискомфорт, то какова тому причина?
Дело в том, что даже после короткого времени практики цигун, особенно если вы посещали интенсивные занятия на семинаре, каналы в вашем теле и биоактивные точки открываются, и вы приобретаете сенситивность, достаточную для того, чтобы ощущать неполадки в теле другого человека. По этому принципу осуществляется диагностика телом, которую мы рассматриваем на второй ступени.
Поэтому если вы сопереживаете пациенту при диагностике или лечении, то часто можете почувствовать его болезни. Для того чтобы избежать этого до приобретения достаточных навыков, необходимо соблюдать некоторые правила:
1. При диагностике и лечении нужно представить себе, что на ваших руках защитный слой ци, как перчатки с односторонней проводимостью. Вы все ощущаете сквозь этот слой, можете передавать ци пациенту, но его ци не проходит в обратном направлении (от него к вам).
2. После процедуры желательно вымыть руки, но при этом обязательно представить себе, как вода смывает с поверхности рук плохую ци.
Помните! Основное - работа вашей мысли, сознания.
3. Выполнить упражнения по очистке и набору ци из окружающей среды.
4. Если вы все еще опасаетесь плохой ци или неуютно чувствуете себя после общения с кем-либо, практикуйте Большое дерево. При этом вы вырастаете до размеров Космоса. Все становится несоизмеримо малым по сравнению с вами: любое плохое воздействие, плохая ци рассредоточивается по всему Космосу, и ее действие сводится к нулю.
Что может повредить существу, огромному как Космос?
Лечение почек
Почки в традиционной китайской медицине считаются важнейшим органом. Если почки не в порядке - уходит молодость, уходят силы. От их состояния зависит состояние костной системы организма, состояние зубов, легких. Поэтому очень большое внимание уделяется работе с почками.
Существует несколько достаточно простых для усвоения методов нормализации функций почек.
Первый метод
Он связан с упражнением Большое дерево. После выполнения Большого дерева следует:
- Интенсивно растереть ладони до ощущения жара.
- Положить их на область почек большими пальцами вперед. Ощутить, как тепло ладоней переходит в область почек, надпочечников. (Если у вас опущение почек, те ладони помещаются на тот участок спины, где почки должны находиться.)
- Выполнить легкий массаж этой области, совершая вращательные движения ладонями сначала в одну сторону, затем в другую, по 8, 16 или 32 раза.
а) ваши руки проникают внутрь тела, соприкасаются непосредственно с почками и вы делаете прямой массаж почек;
б) при вращении ладоней в одну сторону почки начинают увеличиваться, становятся все больше, больше... выходят за пределы вашего тела. При вращении в обратном направлении почки начинают сжиматься, уменьшаясь в размерах, оставляя плохую застоявшуюся ци за пределами вашего тела, и наконец принимают свои обычные размеры.
Почувствуйте свежие обновленные почки.
Эти же упражнения можно повторять без предварительной практики Большого дерева, просто очень сильно растирая ладони. Тогда это нужно повторять по нескольку раз подряд.
Людям пожилого возраста желательно выполнять эти упражнения ежедневно и дома, предпочтительно без одежды.
Второй метод
Еще один хороший способ лечения Почек - «Постукивание зубами». Возможно, вам приходилось замечать, что многие дети любят «щелкать» зубами: это они автоматически, рефлекторно укрепляют почки. В этих случаях не надо их одергивать. Лучше проверить их почки.
Третий метод
Это ходьба с ударом пяткой о землю. При этом в проходящих по ногам каналах встряхивается ци, в частности в канале почек. Она становится более активной, и это улучшает работу почек. К такому эффекту приводит и цигун во время ходьбы.
Лечение печени
В китайской традиционной медицине считается, что нарушения функций печени можно установить по состоянию глаз человека. Печень и глаза соединены энергетическими каналами. Если плохая энергия поднимается из печени в область глаз, то возникает такой эффект, как сухость глаз, и человек видит нечетко. Позже начинает портиться зрение, возникает близорукость.
Существуют несколько методов очистки печени от плохой ци.
Первый метод. Выброс плохой ци через глаза
Упражнение выполняется стоя. Положение туловища аналогично Большому дереву.
- На вдохе принять хорошую ци через Байхуэй и Юнцюань и подвести ее к области печени.
- На выдохе мысленно, сознанием, поднять плохую ци вверх и через широко открытые глаза выбросить наружу с шипящим звуком «шь-шь-шь-шь... шь...».
Через некоторое время практикующий может ощутить дискомфорт в области глаз - «песок в глазах», рези. Это вызвано тем, что плохая ци, поднимаясь к глазам, не полностью выбрасывается наружу, а частично в них задерживается. Поэтому после окончания выполнения упражнения (а при сильной рези и во время паузы) следует использовать 4-й метод лечения (контактный): растереть ладони, прикрыть «лодочкой» глаза так, чтобы точка Лаогун оказалась напротив зрачков. После месяца практики у большинства практикующих состояние печени существенно улучшается.
Второй метод. Обмен ци с деревом
- Прикоснуться к дереву носками ног или, если его корни выступают из земли, стать на них.
- Поднять руки в сторону кроны и на вдохе принять в них энергию ци дерева.
- Ввести ее в тело через точку Байхуэй (как мы делали при очистке организма) и подвести к печени.
- На выдохе отправить плохую энергию печени через ступни ног в ствол дерева или его корни. Это можно делать сознанием, а можно помогать руками.
Работа со зрением
1. Для улучшения зрения
После выполнения Большого дерева интенсивно растереть ладони, сложить их лодочкой и закрыть глаза так, чтобы точки Лаогун находились напротив зрачков.
Постарайтесь почувствовать, как тепло исходит из центра ладоней в область глаз. Аналогичным образом можно подпитывать глаза своей собственной энергией после упражнения «Преобразование ци». Помимо этого, такую процедуру можно повторять по нескольку раз в день после интенсивного растирания ладоней до жара. Дополнительно массировать точки 1-7
2. При близорукости
Часто близорукость связана с тем, что хрусталик имеет излишне выпуклую форму. Тогда фокусное расстояние слишком мало. Если причина заключается только в этом, то для лечения близорукости нужно, как и в предыдущем случае, растереть ладони до жара, закрыть «лодочкой» глаза и представить себе, что исходящая из ладоней ци уплощает хрусталик глаза. Стараться мысленно закрепить этот эффект.
Если после ваших усилий возникают те же самые проблемы, то нужно выяснить, что их провоцирует. Например, ухудшение зрения может оказаться следствием не глазных болезней, а нарушением функции печени или селезенки. Тогда сначала следует лечить печень и селезенку.
3. При дальнозоркости
Дальнозоркость связана с тем, что хрусталик имеет уплощенную форму, которая должна быть изменена в более округлую. Его можно растягивать, словно шар. Для этого ладонь одной руки следует положить на область затылка, а пальцами другой руки, захватывая поле ци хрусталика, как бы растягивать его, предварительно вытянув из него больную ци (первый способ лечения).
Преобразование пищи
После определенного тренинга сознания при хорошем образном представлении, а также при достаточном количестве ци в организме практикующий способен менять структуру вещества. Это приобретенное свойство можно использовать для преобразования пищи. Наша пища бывает недостаточно хороша по ассортименту и качеству. Иногда человеку хочется что-нибудь съесть, а возможности такой нет: то ли из-за отсутствия денег, то ли из-за отсутствия этого продукта в продаже. В этом случае, сев за стол, можно попытаться четко представить себе то, что вам хотелось бы съесть. И когда вы начинаете кушать, думайте, что вы едите совсем иное блюдо - то, которое вы себе ярко представили. Вообразите, почувствуйте во рту его вкус и думайте, что вы едите именно его.
Экспериментами установлено, что в этом случае организм реагирует так, как будто вы едите представляемое вами блюдо.
Можно воздействовать на обычную воду и менять ее структуру так, что она будет оказывать такое же лечебное действие, как и необходимый лекарственный препарат. Такой способ воздействия может действительно помочь отрегулировать еду и питье в соответствии с пожеланиями и потребностью организма практикующего.
Как практиковать Цигун 24 часа в сутки
- Утром, проснувшись, сложить руки на области нижнего даньтяня и сконцентрировать в нем ци. Длительность 3-5 мин.
- Открыть каналы на пальцах рук и ног.
- Затем выполнить комплекс Большое дерево. Если есть время, то с подготовительными упражнениями, если время ограничено, то только Большое дерево. Если времени совсем мало, можно перед окном принять ци из окружающей среды.
- Во время еды заниматься практикой Преобразования пищи,
- По дороге на работу, в магазины, по делам практиковать Цигун во время ходьбы.
- В транспорте - Малый небесный круг, Преобразование ци или Большое дерево без привлечения рук.
- За рулем автомашины - Преобразование ци.
- На работе, если она «сидячая», сначала сконцентрировать внимание на нижнем даньтяне, почувствовать в нем горячий шарик, затем приступить к работе. Периодически переключать внимание на нижний даньтянь: «Кажется, есть - кажется, нет». Можно также выполнять Малый небесный круг. Если приходится стоять - то можно практиковать Малый небесный круг или Большое дерево без привлечения рук.
- Перед телевизором хорошо практиковать Преобразование ци.
- Вечером перед сном открыть каналы на пальцах рук и ног, 5-10 мин. практиковать Преобразование ци. Затем, сидя в спокойной позе с прямой спиной и закрытыми глазами, постараться увидеть перед мысленным взором в нижнем даньтяне горячий красный шарик.
- Лечь на спину и заняться, если надо, лечебными упражнениями. Можно «запустить» Малый небесный круг или сложить руки на Нижнем даньтяне и в таком состоянии уснуть.