Стройности пост

[raffaello_life]

Доброе утро и отличной недели вам, друзья

Comments

[gemini_natali]

молодчинка!)

[raffaello_life]

спасибо, Натуль! Как у тебя?

[gemini_natali]

результаты маленькие, но есть))) вес упорно стоит, но объемы пошли и это радует =)

[raffaello_life]

объемы это главное! Я в тебя верю, все получится!

[kaqiusha]

Я занимаюсь уже второй курс по видео Джиллиан Майклс. ОЧЕНЬ советую. Она мега тетка. Я бицепсы увидела уже на вторую неделю занятий.

[raffaello_life]

много слышала про нее, надо и мне найти ее курс и попробовать

[mary_pontus]

Какой красивый дизайн журнала!:)))))))Просто супер!!
а ты умничка!Иногда баловать себя можно! Проверено! ;)

[raffaello_life]

да, я наконец начинаю понимать разницу между побаловать себя и сорваться с диеты и обожраться ))))
Спасибо за добрые слова!

[mary_pontus]

Молодец!)))))Баловать себя нужно обязательно!
Тогда намного проще придерживаться диеты.

[raffaello_life]

полностью согласна!

[sve_tosha]

Серьезная подготовка.
Я позавчера встала на весы и офигела. Потом для пущего запугивания померила свадебное платье... Влажу с трудом!
Так что записываюсь в ряды спортсменов и начинаю заниматься уже сегодня! :-)
Как вовремя твое сообщение. :-)

[raffaello_life]

а когда у тебя свадьба?
Давай берись за себя, уверена, что все получится!

[sve_tosha]

В мае. Так что у меня есть все шансы. :-)

[raffaello_life]

я в тебя верю!

[my_big_dream]

о, молодец) я по лестнице хожу))))пять раз поднялась пять раз спустилась))))ща это мои тренировки)

[raffaello_life]

ты там смотри-аккуратно! Береги себя!