силовухи-нет

[radio_oazis]

Вот, собственно, и всё кончилось

Comments

[baraniy_bok]

Аня, не накручивай себя, все будет, но сейчас надо взять паузу. Это не страшно, натренированный организм очень быстро отзывается на возвращение к привычному образу жизни.
я сама просидела без движения год с лишним, теперь потихоньку вхожу в режим, веса прибавляю каждую неделю - такие скорости)) так что не расстраивайся, здоровье важнее ведь)

[radio_oazis]

Спасибо:))) Утешаюсь тем, что теперь считать еду и сушиться не нужно. Можно пирожные лопать.
Ну и тренироваться, бороться, нервничать тоже не нужно:) По расслабляемся.

[baraniy_bok]

вот точно)) во всем же есть плюсы, а тут вон какие жирные и сладкие ггг...

[radio_oazis]

;))))))))))))

[republicommando]

Будь здорова!
Лучше подрезай бухло и кондитерсло, наедайся вкусной, но полезной пищей)

[radio_oazis]

Спасибо!! Я верю, что мне этому удастся научиться, потому что уже давно пора питаться зожно:)

[_bobrenok]

У меня тоже больше года нетренировок. Ну вот зимой за 1,5 месяца взялась, подготовилась, и снова ушла в небытие. Оно так странно, и хочется, и не хочется, и как будто я пыталась выступить пытаясь что-то вернуть как было. И не уверена, что дело тут только в спорте даже.
"Для себя" так и не научилась. В спорт - не хватает ресурсов. В целом как-то грустно.

Здоровье вот посыпалось, очень.

[radio_oazis]

а ты выступила в результате или нет?
В спорте надо действительно много ресурсов.Совмещать с жизнью и работой не просто, но главное, желание наверное.

[_bobrenok]

выступила,и даже снова с золотом. Но собой недовольна, минус 10 кг на жиме от прежних результатов.
Нет запала что-ли, и ресурсов не хватает - усталость постоянно. При этом знаю, что начни заниматься хоть чуть и пободрее будет, но сейчас это возможно только в ущерб сну(

[libesh]

прям целый год без вариантов?:(

если так, то нужно по максимуму это время использовать - восстановить резервы, может чем-то новым увлечься..да просто отдохнуть
хотя я не могу себе представить, каково это :(

[radio_oazis]

скорее всего без вариантов. Только что-то очень лёгкое. Даже изоляция не на полную катушку.
постараюсь, по возможности использовать. Совсем на всё забить не реально. организм не поймёт:)

[es_kula]

а меня все время что-то как отворачивало от покупки штангеток и пояса... вот сколько раз - веяная не судьба была
теперь понятно почему...
Тренироваться-то все равно будешь? Иначе нельзя. Иначе вообще рассыпаться можно

[radio_oazis]

Это хорошо, что чуйка не подводит и не даёт мозгу ещё больше напортить.
Тренироваться потихоньку буду. Иначе крышняк уедет:))