Контрастный душ (если есть возможность); небольшая прогулка (если нужно в рабочее время развеять нервы) или длительная прогулка (в нерабочее время); сон, пока не надоест. Если совсем стрессово, то докапываюсь до кого-нибудь, рефлекторно, пока не доведу его
Comments 2
Reply
Reply
Leave a comment