Люди мечтают именно что 2-3 кило сбросить за 2-3 дня, ну вот на голоде и с ограниченным питьем можно запросто. Другой вопрос, что это не жир (всем так мешающий!) уйдет, а вода и часть съеденного ранее, но тут как с зарядкой, это же скушно год бегать или планку делать, а хочется за 3 приема бицепсы, кубики и рельефы.
это нездорОво, так делать. Т.е. можно вообще трое суток не есть - это будет даже проще. Кстати, при голоданиях и прочих диетах, особенно жестких мышечная ткань теряется точно так же как и жировая, особенно если мышцы не очень востребованы. Чудес не бывает, увы. Так что если хочется "бицепсы, кубики и рельефы" - единственный путь это систематично и методично заниматься чем-нибудь таким, что приведет к желаемой цели :)
я тоже после 35, или даже чуть позже. До той поры жрал все что хотел, сладкое и выпечку любил очень - поесть на ночь, чаю с плюшками лупануть... а вес особо не рос. Ну так, ооочень медленно, и размазанно по годам. А сейчас такое ощущение что налипать на меня стало гораздо лучше %)
Я свободно могу растянуть 200 г хлеба на весь день. Если есть еще .. ну вы поняли ;) А вот 100 г хлеба - не смогу растянуть никак. Ну вообще никак. Хоть живи я в кафе за счет владельца (но без хлеба), разорю владельца, однако. Был в Китае, хреново без хлеба.
Пошел он на курсы OWD , сходил на разок в бассейн . Шел домой, гопота налетела и дала пиздюлей и сломала ему челюсть. НУ пока месяц ходил в скобках питался жидкостями, всеми что находил в магазинах . Апполоном прям стал
А я вот 20 дне в каяке из них 17 с напряжной греблей и тоже похудел, правда ел так много, что жевать уставал
Comments 18
Reply
Reply
Люди мечтают именно что 2-3 кило сбросить за 2-3 дня, ну вот на голоде и с ограниченным питьем можно запросто. Другой вопрос, что это не жир (всем так мешающий!) уйдет, а вода и часть съеденного ранее, но тут как с зарядкой, это же скушно год бегать или планку делать, а хочется за 3 приема бицепсы, кубики и рельефы.
Reply
Кстати, при голоданиях и прочих диетах, особенно жестких мышечная ткань теряется точно так же как и жировая, особенно если мышцы не очень востребованы. Чудес не бывает, увы. Так что если хочется "бицепсы, кубики и рельефы" - единственный путь это систематично и методично заниматься чем-нибудь таким, что приведет к желаемой цели :)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
А вот 100 г хлеба - не смогу растянуть никак. Ну вообще никак. Хоть живи я в кафе за счет владельца (но без хлеба), разорю владельца, однако. Был в Китае, хреново без хлеба.
Reply
Reply
Пошел он на курсы OWD , сходил на разок в бассейн . Шел домой, гопота налетела и дала пиздюлей и сломала ему челюсть.
НУ пока месяц ходил в скобках питался жидкостями, всеми что находил в магазинах .
Апполоном прям стал
А я вот 20 дне в каяке из них 17 с напряжной греблей и тоже похудел, правда ел так много, что жевать уставал
Reply
Leave a comment