Преодоление себя
Какое это наслаждение - преодолеть себя.
По утрам я обливаюсь холодной водой и делаю зарядку.
А сейчас холодно, обливаться совершенно не хочется:).
Отдельный вопрос - как я себя быстро уговариваю все это делать.
А сейчас пытаюсь понять - почему человек боится обливаться ледяной водой?
Если человек понимает, что это полезно для здоровья? Неужели это чистый инстинкт?
Человек просто боится горячего и холодного, боится стрессов, боится физического и умственного напряжения. То есть, человек так рожден, что желает лежать, ничего не делать, много жрать, пить и спать.
Человека удерживает от всего этого только:
1. воспитание, привычка
2. вера, мораль, стремление бороться с грехом (грехом лени, чревоугодия и пр.)
3. сознание того, что если хочешь хорошо кушать, то надо пойти поработать.
По утрам я обливаюсь холодной водой и делаю зарядку.
А сейчас холодно, обливаться совершенно не хочется:).
Отдельный вопрос - как я себя быстро уговариваю все это делать.
А сейчас пытаюсь понять - почему человек боится обливаться ледяной водой?
Если человек понимает, что это полезно для здоровья? Неужели это чистый инстинкт?
Человек просто боится горячего и холодного, боится стрессов, боится физического и умственного напряжения. То есть, человек так рожден, что желает лежать, ничего не делать, много жрать, пить и спать.
Человека удерживает от всего этого только:
1. воспитание, привычка
2. вера, мораль, стремление бороться с грехом (грехом лени, чревоугодия и пр.)
3. сознание того, что если хочешь хорошо кушать, то надо пойти поработать.