Проблема, которой было более 10 лет.
Что означает великое событие?
Если у вашего ребенка появился первый зуб - это великое событие.
А если в Гондурасе наводнение?
Если у вашего ребенка режутся зубки, то вам не до Гондураса.
Величина события - вещь очень субъективная.
У меня, например, вчера произошло очень значительное событие. Десятки лет я имел проблему, которую наконец-то вчера решил.
Так получилось, что именно вчера мне удалось наконец-то прорваться к зам. Председателя нужного нам Комитета в Правительстве.
А зам. Председателя, это круче чем сам Председатель, т.к. именно замы принимают решения на нашем уровне.
Удалось не только прорваться, но спокойно поговорить, высказать наши предложения, идеи, мысли.
Так вот, это совсем не то значительное событие, о котором идет речь.
Это событие для меня - обычное рабочее.
Настоящее значительное событие вчера было совсем другое.
Каждый день (или почти каждый) по утрам я делаю зарядку.
Это то, что строго обязательно для меня, без этого день не идет нормально, как машина с проколотым колесом.
Вот здесь в «О методах работы над собой» я писал про подтягивания:
http://pvn123.livejournal.com/135968.html
Интенсивные подтягивания - это лучший способ сделать интенсивную зарядку за минимальное время. Для меня это самый лучший способ.
Но есть у подтягиваний одна проблемка - при интенсивной работе образуются мозоли на ладонях.
Причем мозоли большие, неудобные, болезненные. С такими мозолями вы даже не сможете никого погладить, скажем так, по щеке.
И есть другая проблема в подтягиваниях - для хорошего результата очень важно состояние ладоней.
Я перед занятиями мою ладони с мылом, причем, мыло должно быть простое (без добавок крема) и мыть нужно холодной водой (горячая вода оставляет налет).
Если это не соблюдать, то ладони будут скользить по турнику и результат существенно ухудшится.
Вот такие тонкости при подготовке ладоней.
Это все очень неудобно.
Тем более для обычной зарядки по утрам.
Известно, что в легкой атлетике применяют накладки на ладони для защиты рук.
Накладок у меня не было, и искать мне их было лень.
И вот вчера я наконец-то решился применить простейшую вещь. Взял и надел свои тонкие осенние кожаные перчатки. Всего-то делов.
Но результат был потрясающий - руки не болели и кисти рук не скользили по турнику.
Я предполагал, что так и будет, но я думал, что результаты в перчатках будут значительно хуже.
Я думал, что не смогу сделать норму. Но вчера удалось в перчатках подтянуться 38 раз (норма 40).
Сегодня решил закрепить и окончательно проверить эту идею.
Сегодня при довольно слабой общей форме удалось в перчатках подтянуться 41 раз (норма 40+ 1 раз контрольный:)).
Ура. Думаю, что эта проблема решена.
Остается только удивляться, как это я имел проблему десятки лет, а она решилась просто тем, что я надел перчатки.
И больше ничего.
Правда вид довольно пикантный - здоровенный парень, на котором из одежды только плавки и перчатки идет на турник:) Сильное ощущение, что мне еще не хватает галстука:)
А так все уже хорошо.
Остается удивляться, как же так.
В Интернете при его перегруженности различными «полезными советами» я не встречал такого элементарного совета - подтягиваться в обычных перчатках.
А эффект от этого колоссальный.
Надеюсь, что мой совет для кого-нибудь окажется полезным, и придет к нему вовремя, и он не будет такую же проблему иметь годами:)
Если у вашего ребенка появился первый зуб - это великое событие.
А если в Гондурасе наводнение?
Если у вашего ребенка режутся зубки, то вам не до Гондураса.
Величина события - вещь очень субъективная.
У меня, например, вчера произошло очень значительное событие. Десятки лет я имел проблему, которую наконец-то вчера решил.
Так получилось, что именно вчера мне удалось наконец-то прорваться к зам. Председателя нужного нам Комитета в Правительстве.
А зам. Председателя, это круче чем сам Председатель, т.к. именно замы принимают решения на нашем уровне.
Удалось не только прорваться, но спокойно поговорить, высказать наши предложения, идеи, мысли.
Так вот, это совсем не то значительное событие, о котором идет речь.
Это событие для меня - обычное рабочее.
Настоящее значительное событие вчера было совсем другое.
Каждый день (или почти каждый) по утрам я делаю зарядку.
Это то, что строго обязательно для меня, без этого день не идет нормально, как машина с проколотым колесом.
Вот здесь в «О методах работы над собой» я писал про подтягивания:
http://pvn123.livejournal.com/135968.html
Интенсивные подтягивания - это лучший способ сделать интенсивную зарядку за минимальное время. Для меня это самый лучший способ.
Но есть у подтягиваний одна проблемка - при интенсивной работе образуются мозоли на ладонях.
Причем мозоли большие, неудобные, болезненные. С такими мозолями вы даже не сможете никого погладить, скажем так, по щеке.
И есть другая проблема в подтягиваниях - для хорошего результата очень важно состояние ладоней.
Я перед занятиями мою ладони с мылом, причем, мыло должно быть простое (без добавок крема) и мыть нужно холодной водой (горячая вода оставляет налет).
Если это не соблюдать, то ладони будут скользить по турнику и результат существенно ухудшится.
Вот такие тонкости при подготовке ладоней.
Это все очень неудобно.
Тем более для обычной зарядки по утрам.
Известно, что в легкой атлетике применяют накладки на ладони для защиты рук.
Накладок у меня не было, и искать мне их было лень.
И вот вчера я наконец-то решился применить простейшую вещь. Взял и надел свои тонкие осенние кожаные перчатки. Всего-то делов.
Но результат был потрясающий - руки не болели и кисти рук не скользили по турнику.
Я предполагал, что так и будет, но я думал, что результаты в перчатках будут значительно хуже.
Я думал, что не смогу сделать норму. Но вчера удалось в перчатках подтянуться 38 раз (норма 40).
Сегодня решил закрепить и окончательно проверить эту идею.
Сегодня при довольно слабой общей форме удалось в перчатках подтянуться 41 раз (норма 40+ 1 раз контрольный:)).
Ура. Думаю, что эта проблема решена.
Остается только удивляться, как это я имел проблему десятки лет, а она решилась просто тем, что я надел перчатки.
И больше ничего.
Правда вид довольно пикантный - здоровенный парень, на котором из одежды только плавки и перчатки идет на турник:) Сильное ощущение, что мне еще не хватает галстука:)
А так все уже хорошо.
Остается удивляться, как же так.
В Интернете при его перегруженности различными «полезными советами» я не встречал такого элементарного совета - подтягиваться в обычных перчатках.
А эффект от этого колоссальный.
Надеюсь, что мой совет для кого-нибудь окажется полезным, и придет к нему вовремя, и он не будет такую же проблему иметь годами:)