Здоровый образ жизни
Часто думаю о том, чего можно себе позволить, а чего нельзя с точки зрения здоровья.
Вот ведь и сейчас сижу ночью у компьютера. Иногда сплю часа по 4 всего.
Со временем осознал простую мысль - не заботиться о своем здоровье равносильно самоубийству, большой грех.
Поэтому спокойно заставляю себя идти на операции к зубному, заниматься зарядкой и прочее.
А вот сейчас пост. Питание, конечно, совершенно безобразное. Два дня никакой еды. Сегодня булки с чаем.
И все хорошо:).
Видно, еще Бог дает поработать:). Не пришло время болеть и уходить.
Уж очень явно иногда, что здоровье от природы дается.
Тут давеча читал подборку интервью с долгожителями. Эти долгожители точно не читали конференцию о здоровье. Все как один, питались и жили как придется.
Здоровый образ жизни - это, конечно, важно. Если отпущено человеку жить 70 лет, то при наличии вредных привычек он может и до 40 не дотянуть.
А с другой стороны, давайте посмотрим статистику.
На первом месте среди причин смертности - ДТП.
И какая разница, как я сегодня позавтракал, если днем я попал под машину? :).
.
Вот ведь и сейчас сижу ночью у компьютера. Иногда сплю часа по 4 всего.
Со временем осознал простую мысль - не заботиться о своем здоровье равносильно самоубийству, большой грех.
Поэтому спокойно заставляю себя идти на операции к зубному, заниматься зарядкой и прочее.
А вот сейчас пост. Питание, конечно, совершенно безобразное. Два дня никакой еды. Сегодня булки с чаем.
И все хорошо:).
Видно, еще Бог дает поработать:). Не пришло время болеть и уходить.
Уж очень явно иногда, что здоровье от природы дается.
Тут давеча читал подборку интервью с долгожителями. Эти долгожители точно не читали конференцию о здоровье. Все как один, питались и жили как придется.
Здоровый образ жизни - это, конечно, важно. Если отпущено человеку жить 70 лет, то при наличии вредных привычек он может и до 40 не дотянуть.
А с другой стороны, давайте посмотрим статистику.
На первом месте среди причин смертности - ДТП.
И какая разница, как я сегодня позавтракал, если днем я попал под машину? :).
.