Что вы делаете с лишним весом?

[pushinka1981]

 Вот и лето кончается, все закрывают купальный сезон, который я даже не открывала. В моем нынешнем весе выехать на пляж я не решилась. Но к следующему лету чувствую надо что-то делать. Да и Новый год хотелось бы встретить в более приличной форме. Поделитесь опытом - кто как худел, сколько сбросили, удалось ли сохранить результат?

Comments

[newmama30]

В прошлом году и я так страдала, в итоге решилась до диетолога дойти, еще и программу про похудение насмотрелась http://www.youtube.com/watch?v=yE9zun-pAwk Этим летом уже выбор купальника не повергал в депрессию ;) все в ваших руках. Я свои 11 кг за 7 месяцев сбросила, принимала как и участники программы - Ксеникал. Сейчас его только на праздники с собой прихватываю.

[pushinka1981]

Почитала про Ксеникал, довольно интересная вещь. А вам его диетолог и назначал? И зачем на праздники с собой берете?

[newmama30]

Да, диетолог и назначила. А на праздники на случай переедания с собой ношу, не всегда удается удержаться от всяких вкусностей, а фигуру берегу. Вот и ем капсулку Ксеникала, если чувствую что переела.