Выход из стресса. Какой?

[pushba]

Привет тем, кто еще пока не собирается спать

Comments

[sergiocor]

Я молюсь.

[pushba]

последнее время я тоже это делаю :)

[sergiocor]

Состояние стресса (дистресса) исчезает?

[pushba]

сейчас да.

[pink_spect_rum]

иду к психотерапевту)

[pushba]

мне кажется к нему надо ходить регулярно независимо от стресса :)

[pushba]

на верном пути - это на каком я пути?

[pushba]

варианты понаблюдать мне предлагает психотерапевт. я считаю что есть надо потому что в результате теряется работоспособнсоть.
капча отключается у человека тогда когда он становится моим френдом

[balsara]

Я тоже из тех, кто не ест и с забытьем. Экспериментально выяснено, что работает еда по таймеру или будильнику.
Выходить: во-первых, сразу принять, что это потребует времени, от пары дней до месяца. Во-вторых, отсыпаться - с лекарствами, откладывать не самое необходимое, любыми средствами, в общем. Еще хорошо действует массаж спины у спортивного массажиста, после него я даже дышу и двигаюсь медленно и размеренно.

[pushba]

мне хочется больше времени проводить не отрываясь от дела. В этом я вижу свой отдых, потмоу что когда отрываюсь - это ужасно. и тишина

[balsara]

Не, оно работает не так - если все дела ужасно и тишина, то править консерваторию, стресс тут уже дело десятое.

[missego]

Мне физ. нагрузка помогает.

[pushba]

мне никогда не помогала, но может сейчас это изменится