не надо себя насиловать, вернись в свое тело!

[pushba]

У меня все будет хорошо.
В первую очередь мне хочется успокоить тех людей, кто серьезно встревожился, после моего ужасного поста про мое состояние. Все будет хорошо. Слава Богу, что в данный момент есть благоприятные условия для жизни и серьезная поддержка со всех сторон. Честно, я думала, что я сейчас меньше, чем мне хотелось бы, могу рассчитывать

Comments

[lareina]

Однозначно надо высыпаться и нужен хороший чистый воздух

[pushba]

это нужно всегда и всем)

[despeinado]

Давай-давай, вытаскивай себя на светлую сторону...

Мне школьная учительница русского языка говорила: «Когда читаешь твои сочинения, создается впечатление, что твоя рука не успевает за твоими мыслями».
Это не твой ли случай? Ты перечитываешь свои тексты? Просто очень рвано получается…

[pushba]

просмотрела не забыла ли чего

[ki_bella]

Как же все сложно!
Страшно подумать, что могло быть, если бы не было психологов...

[pushba]

Страшнее если бы не было психиатров!..

[ext_1362794]

мне было бы очень интересно почитать, какие у тебя проблемы в отношениях с людьми/миром и что в твоем понимании "нет границ".

я тоже страдаю от ощущения их отсутствия - я боюсь, что если не буду контролировать себя и свое поведение извне - просто не смогу остановиться.. если закрою на минуту глаза чтобы отдохнуть - засну и просплю все дела, если откроюсь для общения - не закроюсь...

интересно, как это у тебя

[pushba]

Я не страдала от "ощущения их отсутствия" - я поняла в какой то момент что чтото не так, что мир слишком враждебен ко мне. Когда мы поняли, что моя проблема называется вот так, многое встало на свои места. Но как это исправлять я не понимала совсем. Оно стало получаться после нескольких месяцев терапии. И то я не знаю как именно.

[ext_1362794]

а, понятно)

просто термин "нет границ" я воспринимаю буквально как их отсутствие))

кстати о том, чтобы находить хорошее там, где ты сейчас - у меня тоже постоянная усталость и спать, а сейчас я занимаюсь достаточно сложным и энергозатратным делом, и ездить надо каждый день - а для меня ежедневный выезд далеко от дома - испытание моих сил)

так вот со временем я понаходила вокруг своих станций метро уютные кафешки с каким-то невероятно вкусным чаем или кофе, которые есть только там, и стала выезжать чуть раньше, чтобы посидеть в тишине 10-15 минут... я с осторожностью отношусь к пищевым привязанностям, но сам комплекс ощущений - раннее утро, шум воды в кофе-машине, теплый зал с мягким светом - после метро... я вся так ухожу в этот фокус, что забываю о гонке в моей голове, и это очень обновляет.

[infemi]

Держись , Пуш! Мне, с высоты моего возраста, видится это как становление, когда все вот это происходит. Это именно твой возраст. Потом ты научишься находить силы и в серой холодной Москве. Я раньше думала, что у меня это от того, что я родилась и выросла в потрясающем климате, но нет. Это именно временнОе, да и врЕменное тоже. Все в тебе. И печаль и радость, сила и обесточенность. Ты права в одном- надо научиться принимать себя любой. Быть еще лучше, выше, сильнее- бич перфекционистов. Это хорошо. Но нужно любить себя. Этого нам не достает. Обнимаю и понимаю.😇

[pushba]

Спасибо милая! Ты права