Про спорт. Мотиваторское.

[pure_linen]

 несколько дней назад обещала подробнее развить тему занятий спортом и удовольствий, что идут с ними в комплекте.
Не знаю, не получается у меня изложить связно гладким текстом, поэтому вот мой мотивирующий список. Разумеется, его нельзя считать полным, но основные пункты я все же отразила.

Итак, что же дают занятия спортом:
1. Похудение. Да,

Comments

[lehmse]

Дорогая! Прекрасный пост! Буду в него заглядывать почаще, особенно пристальное внимание уделяя мотивирующим фото грациозных дев.
P.S. Вы ко мне как всегда необъективно относитесь, но за это я Вам благодарна и люблю еще больше.

[pure_linen]

Дорогая, не спешите заявлять о млей необъективности - почитайте лучше нашу переписку! Это не я ежедневно прерываю ее фразами типа "пора крутить обруч/попу/включать джиллиан/идти в бассейн" и прочим!
Когда закончите с перепиской, поглядите на Ваши пляжные фото! После этого Вы вряд ли рискнете говорить, что я необъективна!
Но да, я Вас люблю, тут Вы правы!

[lehmse]

Вы мой личный мотиватор любви к себе, дорогая. Обнимаю Вас!

[pure_linen]

Дорогая, пока не поздно, опомнитесь!
Среди наших знакомых есть куда более мотивирующие примеры беззаветного самообожания!

[klava312]

Спасибо за вдохновение! Решила достать запылившиеся диски с Джиллиан Майклз))

[pure_linen]

ОО, Джиллиан прекрасный король, мы очень ее любим! И пресс, и тело за 30 дней - милое дело.
Лет десять назад у меня еще Кроуфорд была на кассете VHS, тоже отличные тренировки у нее)

[chloe_deville]

Большое спасибо за пост! Для меня он очень вовремя :) Утащу в избранное, если вы не против. Буду перечитывать)

[pure_linen]

Я только за)
Он написан, чтобы мотивировать меня и всех других, кому тоже иногда нужен пинок)

[chloe_deville]

Если не секрет, сколько раз в неделю вы ходите в зал? (Тоже для мотивации :))

[pure_linen]

Не секрет, но у меня нет постоянной цифры, все зависит от моей занятости.
Но я очень стараюсь впихнуть спорт, где могу. Минимум один раз в неделю я отдыхаю, но чаще отдых растягивается на два дня)
Так что пять раз в неделю стараюсь в зале бывать. Хотя бы просто побегать часик с утра, если уж совсем со временем тяжело.