Это от медицинской своей безграмотности Вы так всегда считали. Нормальность веса зависит не только от роста, но и от возраста тоже.
Например, для ребенка при росте 115 см вес 5 кг не будет нормальным, это вес нереальный. Это наиболее очевидный пример.
А для женщины, как я, в возрасте 47 лет при росте 174 см вес 174-110= 64 кг будет нормальным только в том случае, если у неё ярко выраженное астеническое телосложение. Для меня даже в 18 лет вес 64 кг не был нормальным, потому что у меня не астеническое телосложение, а нормальное.
И это очень впечатляет, ты молодец! Учитывая рост, я теперь значительно тебя толще :-) у мегя лишнего веса больше десяти, и висцелярки больше намного бодьшн, кажется. А у впс можно пройти такой тест левому чку?.
А в твоем клубе нет такого? Если нужно, то я могу спросить в клубе. Думаю, что за деньги можно. Но там ничего такого особенного. Просто весы, которые измеряют не только вес, но и % жира - ты уже такими измерялась, я помню, ты писала. Ну и врач ЛФК, которая измеряет объемы, считает секунды под нагрузкой, меряет давление и пульс. Ну она еще может посоветовать, какие тренировки тебе лучше подойдут и даст стандартные рекомендации по правильному питанию - ничего такого неизвестного и особенного. Узнать?
А насчет "толстоты". Да, когда я весила 100 кг летом, то ужасно не нравилась себе. В нынешнем весе я выгляжу уже нормально. Нет предела совершенству, но меня мой нынешний вид уже устраивает.
Да, проходила, но давно. Да ладно, не надо. Действительно, ну что мне даст это знание? :))) Я и так себя в зеркале вижу, и увиденное пока не радует. Думаю, моя проблема это метаболизм, плюс определенный возраст сейчас, когда он совсем замедляется. Ну, и алкоголь, и переедание. Хоть я и не ем фастфуд и почти не ем выпечку, но ем я столько, сколько трачу, не получается создать дефицит. А я прям толстая все еще. Прохожу мимо зеркала - сначала появляется грудь, потом все остальное, фу.
Comments 22
А я всегда считала, что нормальный вес- рост минус 110.
Reply
Нормальность веса зависит не только от роста, но и от возраста тоже.
Например, для ребенка при росте 115 см вес 5 кг не будет нормальным, это вес нереальный. Это наиболее очевидный пример.
А для женщины, как я, в возрасте 47 лет при росте 174 см вес 174-110= 64 кг будет нормальным только в том случае, если у неё ярко выраженное астеническое телосложение. Для меня даже в 18 лет вес 64 кг не был нормальным, потому что у меня не астеническое телосложение, а нормальное.
Reply
Reply
Reply
Reply
И это очень впечатляет, ты молодец!
Учитывая рост, я теперь значительно тебя толще :-) у мегя лишнего веса больше десяти, и висцелярки больше намного бодьшн, кажется. А у впс можно пройти такой тест левому чку?.
Reply
А насчет "толстоты". Да, когда я весила 100 кг летом, то ужасно не нравилась себе. В нынешнем весе я выгляжу уже нормально. Нет предела совершенству, но меня мой нынешний вид уже устраивает.
Reply
Думаю, моя проблема это метаболизм, плюс определенный возраст сейчас, когда он совсем замедляется. Ну, и алкоголь, и переедание. Хоть я и не ем фастфуд и почти не ем выпечку, но ем я столько, сколько трачу, не получается создать дефицит.
А я прям толстая все еще. Прохожу мимо зеркала - сначала появляется грудь, потом все остальное, фу.
Reply
Reply
Leave a comment