Гавагай, или аштанга-виньяса-йогатерапия

[psyphi]

Начальная последовательность асан АВЙ называется йога-чикитсой, или йога-терапией. Однако многие сомневаются в том, что её действительно допустимо и полезно выполнять тем, кто болен, ослаблен или немолод.

Кажется, что метод Паттабхи Джойса подходит не всем, а только избранным mdash; людям физически крепким, настойчивым и упорным в привычках, как

Comments

[psyphi]

К сожалению, не знаю, где его продают... мне как автору пообещали завезти :) поищите в сети или спросите в редакции...