Не совсем согласна - в тропиках тело себя ведет по другому, но боль присутствует, просто она другая. Там больше гибкости, но сила куда-то девается, и потом там другие факторы работают в практике - ты начинаешь глубоко расслабляться, добираешься до глубинных слоев тела и тут подстерегает другая опасность - зашел слишком глубоко и на следующий день на коврике тебя ожидают сюрпризы в виде боли... вообще я уже не первый раз мучаюсь загадкой - приезжаю в Ковалам и у меня начинаются проблемы с наклонами, которых здесь неет никогда... зато феноменальные прогибы, конечно:) поэтому свою дозу удовольствия мы там тоже получаем:))) я после практики часа три лежу трупом и ни одной конечностью пошевелить не могу, но вообще я думаю, что лучше летом в Индию ездить - нет такой нагрузки на тело в виде акклиматизации, т. к. все время болеешь по этой причине и там и здесь, конечно практика глубже становится, но я уже давно задумываюсь на тему цены... такое впечатление, что если сильно перенапрягаться начинает сдавать иммунитет....
не спорю... конечно же, все написаное -- гипербола... нейронные механизмы положительного подкрепления и обезболивания универсальны и все мы получаем свою порцию боли... и удовольствия :) просто хотелось показать, что боль (мышечная) - важная часть практики, которая поддерживается очень мощными биохимическими процессами...
проблемы с наклонами? возможно, из-за мышц задней поверхности бедра - ты больше двигаешся, ходишь, плаваешь и проч.
Извините, что вмешиваюсь, но меня насторожило вот это "проблемы с наклонами? возможно, из-за мышц задней поверхности бедра - ты больше двигаешся, ходишь, плаваешь и проч." Неужели серьезно считаете, что йог не должен заниматься другими активностями, чтобы не мешать практике асан?:-)
нет, нет :) я имел ввиду, что человек, ведущий офисный образ жизни, на отдыхе, как правило, целый день на ногах, больше двигается, плавает и проч., что отражается на мышцах ног, несколько ухудшая наклоны... конечно, через пару-тройку недель, с адаптацией, мышцы перестают быть тугими... но отпуск кончается )
- Хочешь я сделаю так, чтобы ты забыл про боль в ноге? - Конечно!!! *майор Пейн ломает рядовому палец* - Новая, свежая боль! две вещи не могут болеть! только что-то одно! (с)"Майор Пейн"
если майор Пейн будет последовательным (а рядовой по-прежнему тупым), то после того, как у рядового не останется не сломанных конечностей, майор пустит ему пулю в лоб... на мой взгляд, получается хорошая буддистская притча, о бедном рядовом, который понял истину о страдании, но так и не понял причину его возникновения...
:) а тело и правда противное сейчас, даже майор Пейн не поможет. а вот я и летом, кстати, в Майсоре была. Прохладная влажность тоже противная штука, тельце как будто отёкшее все время. сплошные трудности, о боже мой)
крепитесь, други! да помогут эндогены нашей воле к победе :)
мне очень понравилась практика на высокогорье... не смотря на холод и горняшку, в теле присутствовала какая-то особая легкость... попробую повторить в мае в Мустанге )
Хе-хе, тропики.. Выходишь так на улицу часиков в полшестого утра и бежишь бегом до шалы с одной мыслью: скорей! бы! в тепло!! на всё готова! на двенадцать сурья-намаскаров! только бы согреться!)))
Ага, разница большая между ночной температурой и дневной. Думала, помирать от жары будем, а даже днём не слишком печёт. Так что я вот не сказала бы, что "тело сразу становится пластичным и принимает предельные позы". То есть что дома не получалось, то само собой вдруг и здесь не появилось. Общая обстановка в шале стимулирует, конечно, к подвигам)) Остывать не дают, как задержишься немного, сразу: don't sleep, don't sleep! Дотягивать помогают, опять же, Шарат вообще мастер в этом. Но вот особой зависимости между климатическими особенностями и физическим состоянием не заметила. Ну, хорошо в деревне летом, что и говорить.. - примерно так)))
Правильно ли я понимаю, что Учителя, говорящие о том, что просто не могут без практики йоги, или что-то в духе "если у вас есть возможность не практиковать йогу, то и не практикуйте", просто подсажены на гормональную зависимость от практики? Правильно ли я понимаю, что им просто необходима доза? И правильно ли я понимаю, что именно поэтому возникают запредельные для выполнения асаны, способные акивизировать пептидные медиаторы для новой дозы анальгетического и эйфорического состояние восприятия, в случае, если от более легких асан уже не так "втыкает"?
дело в том, что внутренние наркотики раздает организм, и только он решает когда и сколько дать... и руководствуется он при этом соображениями безопасности (обезболивания) и обучения (поощрения), а не тем, чтобы "торкнуть"... в связи с этим уверен, что прямой зависимости количества медиатора от запредельности асаны нет... с другой стороны у легкого депресняка при 1-2 дневном пропуске практики, думаю, есть и медиаторная составляющая... а от "учителей", говорящих такое о йоге, Бог миловал...
Дорогой, Сергей-джи! Третью часть уже давно читаю-перечитываю... но в голове :) Чуть появляется время, чтобы перенести на бумагу, так сразу тянет на коврик... за кокаинчиком :) Уже подумываю заменить один раз на косячек, да на этом фоне завершить начатое :)
У Stelazin хорошо, но и мне осталось, что сказать :)
Comments 20
Reply
проблемы с наклонами? возможно, из-за мышц задней поверхности бедра - ты больше двигаешся, ходишь, плаваешь и проч.
Reply
Неужели серьезно считаете, что йог не должен заниматься другими активностями, чтобы не мешать практике асан?:-)
Reply
Reply
- Конечно!!!
*майор Пейн ломает рядовому палец*
- Новая, свежая боль! две вещи не могут болеть! только что-то одно!
(с)"Майор Пейн"
Reply
Reply
а тело и правда противное сейчас, даже майор Пейн не поможет.
а вот я и летом, кстати, в Майсоре была. Прохладная влажность тоже противная штука, тельце как будто отёкшее все время. сплошные трудности, о боже мой)
Reply
мне очень понравилась практика на высокогорье... не смотря на холод и горняшку, в теле присутствовала какая-то особая легкость... попробую повторить в мае в Мустанге )
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
а когда ждать Вашу обещанную третью часть, Александр джи?:-)
Reply
У Stelazin хорошо, но и мне осталось, что сказать :)
Reply
Ничего, мы умеем ждать:-)
Reply
Leave a comment