Сильный сбой организма
Из-за сильного стресса организм дам какой-то конкретный сбой и вот уже месяц ведет себя плохо.
Перечислю по пунктам:
1. Выпадают волосы. У меня всегда были сильные волосы, очень своенравные. Даже химию они перенесли стойко и не потеряли ни блеск, ни толщину. Месяц назад стали страшно лезть: на подушке, на расческе, голову мыть вообще боюсь! Голова чешется, волосы выглядят очень нездорово...
2. Начала поправляться. Режим питания не менялся, я даже села на диету как-только все это началось, но результата ноль.
3. Кожа стала тусклая и на вид очень нездоровая, серая, хотя и на солнце бываю и за кожей слежу. Появились прыщи на теле, на лице- как в 17 лет.
4. Очень быстро устаю, т.е буквально 2 шага делаю и готова упасть
5. Нарушения сна- долго не могу уснуть, сон беспокойный
В общем, все не слава богу. К списку могу добавить, что стала очень нервная и все время хочу плакать.
Стресс был связан с переездом и с тем, что осталась без работы. Полтора месяца сидела дома. Сейчас снова вышла на работу.
Ни витамины, ни лекарства-ничего не помогает! Понимаю-причина видимо где-то во время.
Вопрос: что теперь с этим всем делать и как вернуть себе нормальные здоровый вид?
Перечислю по пунктам:
1. Выпадают волосы. У меня всегда были сильные волосы, очень своенравные. Даже химию они перенесли стойко и не потеряли ни блеск, ни толщину. Месяц назад стали страшно лезть: на подушке, на расческе, голову мыть вообще боюсь! Голова чешется, волосы выглядят очень нездорово...
2. Начала поправляться. Режим питания не менялся, я даже села на диету как-только все это началось, но результата ноль.
3. Кожа стала тусклая и на вид очень нездоровая, серая, хотя и на солнце бываю и за кожей слежу. Появились прыщи на теле, на лице- как в 17 лет.
4. Очень быстро устаю, т.е буквально 2 шага делаю и готова упасть
5. Нарушения сна- долго не могу уснуть, сон беспокойный
В общем, все не слава богу. К списку могу добавить, что стала очень нервная и все время хочу плакать.
Стресс был связан с переездом и с тем, что осталась без работы. Полтора месяца сидела дома. Сейчас снова вышла на работу.
Ни витамины, ни лекарства-ничего не помогает! Понимаю-причина видимо где-то во время.
Вопрос: что теперь с этим всем делать и как вернуть себе нормальные здоровый вид?