-
Роскошь человеческого общения.
В продожении темы о позитивной психологии Мартина Селигмана хочу добавить немного о роскоши человеческого общения и о том, как поднимается наше настроение при качественном, понимающем общении ( Read more... ) -
Добрые дела делают нас счастливее?
Представьте, что вас могли бы подключить к некому аппарату, способному всю осташуюся жизнь вызывать у вас какие угодно приятные ощущения. Большинство из тех,кому Мартин Селигман (ооснователь "позитивной психологии") это предлагал, почему-то отказались. Дело в том, что мы не хотим просто испытывать положительные эмоции, но заслужить на это право. И ( Read more... ) -
Характеры.
Классификация акцентуаций характера. Личко ( Read more... ) -
Немного о гиперкомпенсации.
Фундаментальным законом природы, а так-же законом психики являются явления компенсации и гиперкомпенсации ( Read more... ) -
Сила собственного воображения.
Ученый 20-х годов 20-го века Э.Куэ был первым, кто предложил методы контроля мысли в изменении поведения. Будучи фармацевтом и наблюдательным человеком, постоянно общаясь с клиентами, Э.Куэ обратил внимание на то, что лечебный эффект лекарства зависит не только от его фармакологических свойств, но в немалой степени и от того, насколько верит ( Read more... ) -
Нужны ли "слабые" характеры?
Я познакомилась - сначала по книгам, а на днях и лично, в группе «Творческого выражения» с удивительным человеком Марком Евгеньевичем Бурно - известный психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор кафедры психотерапии. Таких добрых и альтруистичных людей, наверное, уже не существует. Он совершенно бескорыстно ведет группу «Творческого ( Read more... ) -
Психология или психиатрия?
Так уж сложилось, что всю мою жизнь с юности по каким-то странным стечениям обстоятельств меня окружали люди с психическими отклонениями. Моя близкая подруга, совершенно адекватная с виду, иногда видит нечистую силу, если сильно напьется. Наш учитель физики - такой спокойный с виду и скромный мужик в один прекрасный день убил свою семью - жену и ( Read more... ) -
Пути преодоления депрессии.
Очень часто депрессия возникает, когда в голове человека твердо засело такое понятие, как «руминация». Этот термин ввел психотерапевт Майкл Япко. Руминация - сосредоточение на негативных чувствах и мыслях, и постоянное их обдумывание в ущерб активным действиям. Это основа того, что многие называют «аналитическим параличом ( Read more... ) -
Депрессия - социальная болезнь.
Социальные условия - главная причина депрессии, считает известный психотерапевт Майкл Япко. Депрессия возникает в социальном контексте, среди людей она произрастает из той боли, которую причиняют отношения между людьми ( Read more... ) -
(Untitled)
Думаю, всем знакомо избитое утверждение: «От себя не убежишь». Но эта народная мудрость - величайший миф наших бабушек. Сколько было подтверждений тому, что когда человек убегал от себя, своих невротических стен, невротического окружения, он и сам менялся. Иногда диву даешься - насколько психотерапевтичным может быть этот побег! Казалось бы, сидит ( Read more... )