Неуверенность в себе

[livinglives]

Уважаемые участники сообщества, подскажите, пожалуйста, хорошую литературу на тему повышения самооценки и развития внутренней свободы, ибо уже дошла до точки.
Как вы сами справлялись с этой проблемой, что помогло лично вам?

Comments

[utka_shar]

"Полный тренинг по развитию увернности в себе" автор Нина Рубштейн. книга есть на koob.ru
Я начала читать книгу, но там нужно работать. А мне лень :)

[livinglives]

О-о, лень - это крупная проблема)) Но попробую освоить, спасибо))

[snoos]

А.А. Козлов «Как повысить самооценку. Способы воспитания здорового эгоизма».

[valkirya77]

смотрю в зеркало и мне этого достаточно)))

[tolstolapixa]

Опыт помогает. Когда я много тренируюсь в чём-то, моя уверенность в том, что у меня получается это делать, увеличивается.

[hootspa]

«« что помогло лично вам?»»

http://ariom.ru/litera/2002-html/est/0.htm
http://primus.libex.ru/detail/book252204.html
http://www.ozon.ru/context/detail/id/962174/