Связь с мамой
Здравствуйте, хотелось бы услышать совет,может рекомендацию!
Я взрослая самостоятельная девушка, не замужем, живу отдельно от родителей и полностью обеспечиваю себя сама, но очень часто замечаю, раньше это было неосознанно, а сейчас я начала себе отдавать отчет, что я все еще завишу от нее, у нас никогда не было близких отношений, я никогда не делилась с ней подробностями личной жизнью или своими переживаниями, но я очень переживаю когда в семье что то происходит, отчим раз в полгода может впасть в запой, и она звонит и плачет, говорит как устала и как ей плохо, я прекрасно понимаю,что моего отчима она выбрала сама и то,что она так долго с ним живет и терпит его выходки это ее история, но у меня внутри все сжимается, как будто это не с ней происходит,а со мной, или она может мне о чем то рассказывать, а я все беру на себя, а в последнее время я начала злиться когда она звонит в такие моменты, я пока не могу точно понять почему во мне есть эта злость, я ее люблю и искренне хочу помочь,даже просто поговорить, но часто после разговора, я сама сижу и реву.
А еще в поведении, в реакции,в поступках, я часто веду себя как ребенок, часто обижаюсь, психую, капризничаю, во мне совершенно четко живут две субличности взрослая умная часто рассудительная женщина и маленький капризный ребенок, притом я не всегда могу контролировать их проявления, незнаю может это связано как то с моей связью с мамой, может даже поэтому у меня до сих пор нет семьи, я достаточно глубоко изучаю психологию и всякие методы работы, много ходила к психологам, но пока мало толку, хотелось бы узнать, может есть методы которые работают именно с этими проявлениями и можно ли как это это изменить?
Буду рада услышать рекомендации и отклики)
Я взрослая самостоятельная девушка, не замужем, живу отдельно от родителей и полностью обеспечиваю себя сама, но очень часто замечаю, раньше это было неосознанно, а сейчас я начала себе отдавать отчет, что я все еще завишу от нее, у нас никогда не было близких отношений, я никогда не делилась с ней подробностями личной жизнью или своими переживаниями, но я очень переживаю когда в семье что то происходит, отчим раз в полгода может впасть в запой, и она звонит и плачет, говорит как устала и как ей плохо, я прекрасно понимаю,что моего отчима она выбрала сама и то,что она так долго с ним живет и терпит его выходки это ее история, но у меня внутри все сжимается, как будто это не с ней происходит,а со мной, или она может мне о чем то рассказывать, а я все беру на себя, а в последнее время я начала злиться когда она звонит в такие моменты, я пока не могу точно понять почему во мне есть эта злость, я ее люблю и искренне хочу помочь,даже просто поговорить, но часто после разговора, я сама сижу и реву.
А еще в поведении, в реакции,в поступках, я часто веду себя как ребенок, часто обижаюсь, психую, капризничаю, во мне совершенно четко живут две субличности взрослая умная часто рассудительная женщина и маленький капризный ребенок, притом я не всегда могу контролировать их проявления, незнаю может это связано как то с моей связью с мамой, может даже поэтому у меня до сих пор нет семьи, я достаточно глубоко изучаю психологию и всякие методы работы, много ходила к психологам, но пока мало толку, хотелось бы узнать, может есть методы которые работают именно с этими проявлениями и можно ли как это это изменить?
Буду рада услышать рекомендации и отклики)